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1 # 心月花園
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2 # 小藍媽咪
隨著孩子的年齡的增長,對營養的需求是越來越大了,奶粉已經不能滿足孩子的需求了,所以在孩子四個月的時候,可以慢慢在孩子的飲食裡面加進米粉。一是滿足身體發展的需要,豐富寶寶的營養;二來就是能夠訓練寶寶的咀嚼能力,讓寶寶慢慢的從液態食物到固態食物有一個很好的過過渡期。
從奶粉所需材料:
筷子、杯子、米粉、溫水
首先,要說明的是,米粉的沖泡是不能夠用熱水沖泡的。因為米粉裡面很多營養成分是經受不住高溫的沖泡的,所以特別註明米粉需要用溫水沖泡。
下面來說一下步驟:
第一步:用50度左右的溫水衝開米粉,然後用筷子快速地讓米粉和水攪拌。
還有一個小訣竅就是,現在的燒水壺,一般都是會顯示度數。把水倒進燒水壺裡面,看看燒水壺顯示的是多少度就是多少度。
第二步:用筷子攪拌米粉成為糊狀,但是注意要往一個方向攪拌。不然沒方向性攪拌米粉實在是很容易讓米粉結塊,這樣反而增加了寶寶吃米粉的難度,甚至可能會選擇不吃。
Ps:還有一個不讓米粉結成塊的辦法就是,媽媽們可以一邊倒米粉一邊攪拌。
第三步:在米粉比較涼的時候為寶寶,口感會比較好,寶寶也會更加願意去吃。
寶寶在足月的時候吃米粉是比較好的輔食選擇,但是有些寶寶比較不願意去吃米粉,寶媽們為了刺激寶寶的食慾,其實可以在米粉裡面加一些蘋果汁或者葡萄汁之類的水果汁,平時的時候變化著口味來調米粉,可以幫助寶寶更快度過厭食期,開心地吃米粉呢。
其實寶寶在四個月的時候確實是可以吃米粉,但是在寶寶七個月的時候,輔食種類就可以比較多一點,比如說可以給寶寶換軟軟面吃,或者吃一些豬肝泥還有雞蛋羹,也是可以的。
總之,輔食的目的就是補充寶寶所需要的營養,寶媽們可以在適合的時候變換不同的輔食,增大寶寶胃口的同時,也促進寶寶的營養吸收。希望各位寶寶汲取到營養,健康快樂的成長。
米粉沒有特定的比例,衝米粉的水溫最好不要超過75°,這個一般在米粉的食用說明裡會有。
我給每次給我家寶寶衝米粉都是先把水倒在碗裡,然後邊新增米粉邊攪拌,根據孩子的情況攪拌至適合孩子吞嚥的稠度即可。
給孩子新增輔食期間應遵循少量多次、由稀到稠的原則。
希望可以幫到你,願寶寶健康成長