生活中有一種奇怪的現象，就是那些耳背的老人往往聽不到別人講他的好話，卻能聽到別人講他的壞話。一些人在遇到這樣的情況時，會覺得那些老人在是“裝聾”可是真的是這樣嗎？

一般來說，人耳能聽到的聲音範圍在20~20000赫茲之間，可分為高頻、中頻、低頻三個頻帶。但是，由於每個人耳朵的靈敏性不同，所以對於某些聲音，有的人能聽到而有的人就聽不到。

在影響耳朵靈敏性的因素中，年齡是一個重要因素。通常，人年齡越來越大時，耳朵對高頻音就會越來越遲鈍，甚至完全聽不到，但如果是低頻音的話，還是可以聽清楚的。有趣的是，在講壞話時，人們會情不自禁地壓低聲音，所以自然就容易被老人聽到了。

養成良好的飲食習慣：老年人要特別注意營養，多補充鋅、鐵、鈣等微量元素，尤其是鋅元素，這些微量元素對預防老年性耳聾有顯著效果。富含鋅的食物主要有海魚，鮮貝類等，經常食用對預防老年性耳聾很有好處。也可以選擇服用一些富含多種維生素和微量元素的保健品。

保持情緒穩定：老年人的血管彈性差，情緒激動很容易導致耳內血管痙攣，如果同時伴有高血黏度，則會加劇內耳的缺血缺氧，最終導致聽力下降。我們可以選用具有活血化瘀等作用的銀杏葉製劑，丹參製劑運用以改善微迴圈，達到保健和治療的目的。避免在噪聲很大的地方工作生活長久，在老年性耳聾患者中，城市居民比農村居民多，這可能與城市環境噪聲大有關，長期在噪聲環境中工作生活的老人發病率也較高。因此，老年人要儘量避免長期的噪聲刺激，遇到突發性噪聲時，要儘快遠離，以減少噪聲對雙耳的衝擊和傷害。

戒菸戒酒：尼古丁和酒精會直接損傷聽神經，長期大量吸菸，飲酒還會導致心腦血管疾病的發生，致內耳供血不足而影響聽力。

加強體育鍛煉：體育活動能夠促進全身血液迴圈，內耳的血液供應也會隨之得到改善。鍛鍊專案可以根據具體身體狀況來選擇，散步、慢跑、打太極拳等都可以，但一定要堅持。

對於老年性耳聾的防治，除適當鍛鍊、合理飲食、酌情使用藥物及微量元素外，最佳的聽力康復手段是使用合適的助聽器，但必須到聽力機構經過系統的聽力檢查而後配置使用。

內耳具有簡單地聲音訊號分辨能力，內耳受損後，聽覺分辨能力就會有所下降。但由於人的聽覺分辨能力是有足夠的餘地，一段話識別70%就足以保證我們聽懂，而不必苛求100%，因此，不太嚴重的內耳損傷還不至於使患者完全喪失聽覺分辨能力。