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  • 1 # 使用者6005487605618

    一、證書劃分:四個級別

     按照證書等級的不同,健身教練分為初級、中級、高階、指導師4類。透過考試獲得不同級別的證書,形成不同的教練級別。需注意,四個等級證書的獲取需按照等級依次考取,不得越級或跨級別考試。

      1、初級健身教練:掌握基本的健身知識和器械操作技能,能給普通會員進行一定的健身指導。

      2、中級健身教練:掌握更多的健身技能,滿足不同人群特定健身的需求。

      3、高階健身教練:對健身教練專業技能更為深入,健身鍛鍊知識的掌握更為深入,主要為中高消費群體提供健身指導。

      4、指導師:從事管理層職位,擔任教練主管或總監,負責培訓課程的開發和指導。

    二、技能劃分:多個級別

      根據掌握健身技能的不同,健身教練可分為高階私教、團操、普拉提、瑜伽、運動康復、運動營養師、孕產體適能等等。根據個人掌握健身技能的不同,健身教練劃分為不同的級別。

      1、高階私教:主要對會員進行一對一的健身指導,具備專業的健身知識和技能素養。

      2、團操教練:具備團體操課的教授培訓能力,瞭解各類團體操課體系和執行能力。團操課程主要包括有氧操、各類舞蹈、搏擊操、槓鈴操等培訓內容。

      3、普拉提私教:普拉提屬於一項對專業技能要求極高的、高階優雅的運動,主要是對會員進行一對一的有針對性訓練,幫助會員達到更好的訓練效果,避免運動損傷及解決會員身體疼痛問題。

      4、瑜伽教練:為瑜伽會所或運動俱樂部會員提供專業的瑜伽練習指導,以及為會員提供正確的修煉方式和制定瑜伽飲食配套方案。

      5、運動康復師:對傷病採取特定的運動方式,使其身體功能和精神上全面恢復。

      6、運動營養師:對健身人群提供特定的飲食搭配方案,使其身體能力消耗和供給維持平衡狀態。

      7、孕產體適能指導師:女性備孕中、孕期中、產後恢復中針對性的健身訓練,達到胎兒發育正常或產後身體恢復的目的。

  • 2 # 一隻在路上的胖紙

    健身房分為 私人健身教練, 團操健身教練,巡場健身教練

    如果按國zd家職證資格證(簡稱國職證)來劃分的話分為初級、中級、高階、導師級這4個級別。

    初級:滿專2年工作經屬驗,透過考核可以升為中級。

    中級:滿3年工作經驗,透過考核可以升為高階。

    高階:滿3年工作經驗,透過考核可以升為導師級。

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