導語：產後恢復期即我們俗稱的“坐月子”，此時寶媽要特別注意自身的護理，這不僅是對家人負責，更是對剛生下的寶寶負責，所以，此時此刻，新手媽媽做好產後護理是件極其重要的事情。而產後能否恢復良好，最關鍵的一項指標就是惡露正常與否，那麼，如何判斷產後惡露正常不正常呢？

惡露是每一位生完寶寶的媽媽都要經歷的過程，惡露跟月經很像，但又不完全一樣，正常情況下，產後惡露按照先後順序依次分為三種，即血性惡露，漿液惡露，白色惡露，分泌物的顏色由鮮紅到淡紅再到白色，量則逐步減少。

1、產後出血。產後惡露排出過程中，如果血量持續過大，則預示著產後出血，應立即就醫，千萬不要存在僥倖心理。

2、造成感染。如果惡露源源不斷，就讓細菌有了藏身之地，長久下來就會造成身體部分或者全部受到感染。

3、切口難以癒合。如果切口在惡露的包圍下，長期處於潮溼陰暗的環境中，會很難癒合，同時細菌也開始滋生，很可能導致子宮切除的惡性後果。

1、觀察惡露的量。如果出血量非常多並且顏色一直是鮮紅的，則意味著不正常，要及時就診。

2、感受惡露的氣味。正常惡露只有血腥味，沒有其它異味，一旦出現臭味，就說明不正常，應及時就診。

3、計算惡露持續的時間。惡露持續時間是根據寶媽身體狀況而有所不同的，大約在20天左右，如果超過6周惡露仍然不乾淨，就要及時就診了。

4、注意其它症狀。如果寶媽出現了發熱或者下腹痛的情況，那麼有可能發生了感染，也要及時就診。

重點提示：無論是順產還是剖腹產，產後都會經歷惡露排出的過程，只不過剖腹產惡露持續時間比順產的要長，恢復過程也相對較慢罷了。但不管分娩方式如何，寶媽都要做好產後護理，仔細觀察惡露排出的狀況，一旦發生異常，就應該立即去醫院就診。

今日話題：你們產後惡露是否正常呢？有沒有遇到比較危險的情況？

1、觀察惡露的量。如果出血量非常多並且顏色一直是鮮紅的，則意味著不正常，要及時就診。

2、感受惡露的氣味。正常惡露只有血腥味，沒有其它異味，一旦出現臭味，就說明不正常，應及時就診。

3、計算惡露持續的時間。惡露持續時間是根據寶媽身體狀況而有所不同的，大約在20天左右，如果超過6周惡露仍然不乾淨，就要及時就診了。

4、注意其它症狀。如果寶媽出現了發熱或者下腹痛的情況，那麼有可能發生了感染，也要及時就診。