如果題主確實清清白白，那麼別客氣，懟！

不是我以惡看人，而是兩個人既然到了這個地步，你就得爭取利益最大化。主要是這種事兒太讓人寒心，媽蛋，老孃冒著生命危險為你生孩子，那種在鬼門關闖一圈的感覺你不理解不心疼也就算了，孩子生下來了，一個人帶，為了帶孩子有時候飯都吃不上一口，你倒好，還懷疑孩子不是你的？呵呵，那好，老孃證明給你看！！！或者，你拿出孩子不是你親生的證據來。

然後當然就得行動啦，最直接的方法，帶著孩子，一起去做親子鑑定，等待結果的這期間，淡定看他表現就行了。

拿到親子鑑定後，如果題主還打算和他繼續生活下去的，我個人建議就是，把親子鑑定甩給他，最好當著他父母親友的面，這時候為了面子，他一般會為自己開脫，說自己心情不好呀，說自己一時糊塗啊，總之各種理由，更有甚者直接不認賬，這時候你前面儲存的證據就起作用了。

為什麼要當著他父母親友的面？這你就不懂了吧，如果你覺得家醜不可外揚，自己關起門在家裡就解決了，輕易就把這事兒翻篇，太TM便宜他了，你一開始懷疑孩子不是你的那時候不是囂張的很嗎？老孃這麼好欺負？他會覺得這事兒不嚴重，不會太當回事，也不會明白因為他的懷疑給你造成的困擾和心理痛苦，讓他父母親友知道，一是證明自己和孩子清白，另一方面，經過這事，他父母親友也起個監督作用，讓他以後不敢再捕風捉影，凡事得想想後果。

如果你不想跟他過了，準備離婚。那你前面儲存的證據即使不能給你爭取到實際利益，至少在他家人說你壞話的時候（據我所知，兩人離婚，大多數男方家人都會在背後說女方壞話），告訴他家七大姑八大姨，他有多渣，出口惡氣也好，不能便宜了他。

很簡單，如果你從未出軌，孩子在醫院也肯定沒抱錯，那就跟你老公打賭，去做親子鑑定，如果孩子不是他的，你們離婚，你帶孩子淨身出戶；如果孩子是他的，你們離婚，他淨身出戶。把這個寫下來去做好公證，然後去鑑定就是了。如果這個你不敢提，那你老公的懷疑就是有道理的，如果你提出了，你老公不敢應，那就叫他永遠閉嘴！

如果自己有問題，就懸崖勒馬，如果沒有問題就用心溝通，給他安全感，婚姻不易，珍惜當下，不要被外面的渣男干擾，一旦出問題，女人的名譽和傷害，一輩子也洗不清，幸福生活靠倆人用心的經營，真誠的相處！

首先應該消除誤會，如若誤會請與對方溝通，並把證據拿出來。把事情拿到明面上來談。

雙方應該良好溝通，讓老公說出對懷疑的想法在哪裡？並且去解釋清楚自己這麼做的原因，並問對方怎麼做才能打消懷疑。並在以後出現同樣事情的情況下拿出你誠意，該怎麼做去避免不必要的隔閡。

　　懷疑另一半對自己不忠，有出軌行為，於是與之慪氣，大吵大鬧，甚至暴打或報復“出軌一方”，把一個原本和諧的家庭弄得支離破碎。婚姻心理諮詢為您解讀：丈夫有“外遇妄想”，經常懷疑妻子出軌。

　　案件一：張某(男)和姚某(女)是一對夫妻，原是某廠職工，因工廠經濟效益不好被迫雙雙下崗。下崗後，張某一直沒找到合適的工作，人也越來越消極悲觀，脾氣也越來越不好，經常喝悶酒。無奈，為了維持家用，妻子蔡某就在某餐廳找了一份工作，每天很早出去，很晚了才回來。

　　一年前，張某突然對妻子起了疑心，說她在外面有外遇，為此經常發脾氣和吵鬧，甚至要鬧到姚某工作的餐廳。無論姚某怎麼解釋，張某都半信半疑。現在發展到姚某晚上一回家，張某先要檢查她的內褲是否是早上穿的那條，內褲上的分泌是否增多。如果發現內褲分泌多，就要讓姚某交代在外面和誰偷情了;如果說不出，張某就會大吵大鬧，並對妻子拳打腳踢。

　　姚某身心備受摧殘，萬分委屈，常常想：我在外面一直沒有與別的男人發生關係，為什麼丈夫這麼多疑?難道是因為他喪失性功能幾年的壓抑改變了他原本善良的性格?為了挽救這段婚姻，我忍了這麼久，他都無法改變、無法信任我，現在還需要繼續嗎?

　　案例二：某男從40歲開始懷疑妻子有外遇，但妻子堅決否認。一次他的一個孩子入院治療檢測了血型是O型。這個父親是A型，由於對血型遺傳的知識一知半解，他便認為孩子血型不對，聯想到前兩個孩子出生時他正在外地做生意，便認為這兩個孩子都是妻子背夫偷漢所生(其實，基因型為AO的A型血父親也可以把O基因傳給孩子形成O型血)。

　　此後，他“蒐集”到妻子言行中的更多疑點，越來越覺得妻子不忠，自己被戴“綠帽子”了。出於對妻子的報復，他開始精心策劃殺死妻子和兩個孩子。他知道殺人要償命，預先安排好了後事，例如銀行的存款等。然後他按計劃把在外地讀書的大兒子騙回家，在其早餐中放安眠藥，待其熟睡後用電線勒斃，如法炮製把二女兒和妻子先後處死。他曾想繼續殺妻子的所謂“姦夫”，但最後打消了念頭，因為要“留下他們通姦的人證”。

　　三兒子之所以倖免於難，是因為這個父親相信他是自己親生的。據三兒子反映，在慘案發生之前兩三年，爸爸在媽媽這件事上一直很偏激，再怎麼解釋和勸說他都不聽。他老跟媽媽吵架，甚至動手打人，指責妻子跑到廣州跟“情夫”同居。後來據警方調查，未發現遇害的妻子有外遇等生活作風問題。經過司法鑑定，認為某男患有偏執性精神障礙，在嚴重嫉妒妄想之中不具備刑事責任能力，因此可以免除刑罰，但要被送到專門的醫院強制住院治療。(由於經濟發展水平不一，在一些欠發達的城市尚做不到對這類違法精神病人的有效管理——實際上兇手可能會被釋放回家。)

　　廣州心理諮詢解讀：

　　正常人的"吃醋"有一定的度，並且往往事出有因，推理符合正常思維邏輯，"吃醋"的結果，或者得到了證實，或者消除了誤會，在強有力的說服下，"吃醋"者能改變想法。

　　兩個案例中丈夫對妻子的懷疑、對妻子與其他男性關係的嫉妒都已經超出了正常的範圍，實已達到嫉妒妄想綜合徵的程度。

　　嫉妒妄想綜合徵的病理是嫉妒綜合徵和奧賽羅綜合徵的合成，是一種以堅信配偶不貞的妄想為核心綜合徵，往往會伴隨著激動情緒，甚至攻擊行為。嫉妒妄想(delusion of Jealousy) 又稱不貞妄想。即使有確切證據證明配偶無外遇，患者的嫉妒妄想仍絲毫不動搖，甚至越來越頑固。

　 產生嫉妒妄想的思維推理十分荒謬，不符合邏輯，懷疑的依據捕風捉影，猜疑的物件十分廣泛而且離奇。這是鑑別正常人的"吃醋"與病態的"吃醋"——嫉妒妄想的要點。我們並不能因為配偶確有外遇，而說猜疑者無精神病，也不能因為對方並無外遇而說猜疑者有精神病。關鍵的問題是看提出有外遇的依據是什麼?推理是否符合邏輯，判斷是否荒謬?

　　臨床上以男性較多，經常出現在四十歲左右，過去未發現有精神疾病的人。症狀的發生往往沒有先兆，常常是丈夫突然地懷疑太太不貞，然後透過偵察、盤問、跟蹤、拷打、翻閱日記等文字資料、偷看電話、簡訊清單等形式來證明對方有外遇，尋找身邊許多蛛絲馬跡，這些蛛絲馬跡往往又增強丈夫的妄想程度;病人會竭盡所能地測試對方的一舉一動，不斷的檢查、考驗，再檢查。

　　目前發生原因仍不明，推測可能是遺傳因素與環境因素加成的結果。酒癮者也常常會產生嫉妒妄想，尤其長期喝酒者造成性功能障礙者更容易產生，需及早接受治療並戒酒。有些個案屬於低自尊、低信心，受到外在事件刺激之後，產生焦慮、不安全感及過度敏感，再藉由「投射作用」投射出配偶不貞的嫉妒妄想。

　　這類人群人格發展不健全，情感發展水平偏低，對別人的愛是一種完全佔有式的愛。當對方地位發生升遷，獲得更多自由度時，他們的潛意識中就會產生強烈的不安全感。他們懷疑、詰問、跟蹤對方的行為，是想控制對方的一種極端表現。最嚴重的情況是此類患者做出謀殺妻子和所謂“姦夫”的行為。他們主要是針對妄想物件下手，一般不會擴大殺害物件。

　　婚姻心理諮詢結語：以上兩個案例告訴其他遇到類似困境的妻子，不要指望一個有這樣的病態嫉妒的人能相信你，不論你有多少證明自己無辜的證據，不論你多少次用鐵的證據證明了自己“清白”，不論你通過了多少次對方給你設下的“考驗”，都沒用。如果對方潛意識中把你的形象和另一個的確有外遇的女性形象“認同”了，那他就已經在潛意識中定了你的罪，下面所需要的只是罪證而已。暫時得不到罪證只能證明你狡猾，而不能證明你無罪。你所能做的只有：建議他找心理諮詢師，解決他的心理問題;和他離婚，讓他愛懷疑誰就懷疑誰去。不勝其煩的妻子們還有一條路會走：乾脆就找個外遇算了，免得只“擔了個虛名”。而我們心理諮詢師當然認為第一條路是上策，這倒不是為了給心理諮詢師拉生意，而是因為只有這條路才有可能徹底解決問題，另外的路都會遺留一些隱患。