本人有很多時候也很不自信，個人覺得首先你要讓自己在小範圍裡有信心。還有就是要堅信不是所有的人都是天生的聰明，有能力！

假如你要做一件事情，可以先從小處著手，一點點的找到成就感。一點點的進步，成就感一天天充滿了自己的生活，自信慢慢就來了！

不用害怕，自信就是做成一件事情的前提，會對辦事效率起到事半功倍的作用！

自信不自信來源於自己。別人我不知道就說說我自己吧。記得在讀初中的時候能夠感覺的到不自信。看到別人怎樣怎樣，自己肯定不行，好不容易有表現的機會就變得語無倫次，磕磕巴巴，甚至手心出汗。。。。到找女朋友的時候不敢拉手，不敢表白。。。。女朋友不理你的時候才下定決心，好好鍛鍊一下自己，有空閒時間讀一下交際方面的書。多參加集體活動，出點風頭，大庭廣眾面前搭訕漂亮女生。。。。。漸漸的自己找的自信，生活工作也變的很出色。。。。。。。

自信心需要從小一點一滴培養，如果一個人已長大，還很不自信，既需要來自親人朋友的鼓勵和認可來增強自信，也需要自己樹立信心，樹立一個又一個小目標慢慢實現，每前進一小步，自信心相應會增加一分。比如，我現在寫文，雖然剛開始起步，沒有大量粉絲，更沒有流量，但我想堅持每天寫一篇原創，一年365天，積累下來也很可觀吧？希望2018年底回望這一年，覺得充實而自信。

很不自信都是因為家庭和環境的原因而印象的，與性格和處事方式有很大的原因，不自信在於自己都放棄自己，認為自己確實不如別人，那首先自己要學會相信自己，然後有勇氣改變自己的現狀，首先突破自己，多去外面走走看看。主動參加活動。如去跳廣場舞，玩高空彈跳滑雪等，性格放開就學會學習去充實自己。首先有內在你才能說出來。不然腦子都是空的和別人根本沒話語聊。主動謙虛問他自己不懂的問題和懂的問題來探討。

寸有所長，尺有所短。人都是有長處的，要持之以恆地發揮自己的長處，一點一滴地去實現目標，最終是會成功的，成功往往是比別人多堅持了五分鐘，堅持就是勝利，這是滴水穿石的道理。要學會自我心理暗示，時刻提醒自己：＂我會的，我能行，總會過去的，總會有的等等。＂相信一切皆有可能，挑戰不可能，這樣潛移默化中實現自己的期望。要學會拿自己的長處去和別人的短處比，每個人都有過人之處，相信自己的長處，珍惜每一天，極致每一事，是金子總會發光的。要學會與積極向上、樂觀自信的人相處，學習他們的長處，真正弄懂＂孟母三遷＂這個故事。

人生最大的敵人是自己，相信自己，挑戰自己，戰勝自己。