睡眠面膜用錯了？細紋變皺紋

睡眠面膜，顧名思義，就是一種可以陪伴你過夜的面膜，一般來說，敷在臉上之後可以直接睡覺，然後隔天清晨起床後洗掉即可。但是睡眠面膜是一把雙刃劍，用不好的話反而會使得臉部越來越幹，細紋也會變成皺紋。

面板專家指出，晚上11點到第二天早上5點是面板新陳代謝最旺盛的時期，這個時候是營養的接受率最高的時候，所以睡眠面膜也正是依附於這個時間段，而給我們的肌膚帶來好處。但是千萬別以為用了睡眠面膜就可以萬事大吉了，這種面膜在使用前的工作一個都不能少，比如卸妝和潔面、拍水等過程都需要有，然後我們才能安心的敷上我們的睡眠面膜。

使用睡眠面膜的時候還有很多需要注意的地方，比如，睡眠面膜的種類有很多，有的可以過夜，有的則不能過夜，使用之前一定要看好了。不能過夜的睡眠面膜一般來說材質都比較厚，長時間敷會讓肌膚缺乏呼吸，導致臉色暗淡無光。睡眠面膜也不可以代替晚霜，雖然有滋潤性，但是和晚霜的價值並不是完全一樣。還有就是普通的面膜不嗯呢該當做睡眠面膜來用，比如我們看到的杏林Sunline面膜，雖然品質很高，而且功效也很強大，但是不能把它當做睡眠面膜來用哦。

冥冥中註定的一切，人生總是沒有彩排，哪一天也總無重複，有時想想一天所發生的事總像是註定一樣，有時不知明天和意外哪個先來臨，其實總想人總是向善的人多，但有時有的人也會逃避責任，但其良心總會受到譴責。前幾日出的事故還歷歷在目，也許那一瞬間便會改變一個方向，永遠記得，那日小雨，騎車經過一個路口，右側有一個女的同向行駛，快與她平行時還對她說讓其往邊靠，但她向左側回頭竟向我這邊別了下車，一切發生的似乎在一瞬間，我摔向左側，瞬間左腿便失去了感覺，只看到血不知從哪不停的流下來，那個女人的名字叫張素真，她看我倒地竟一直站在遠處在說不是她的責任，當時現場很亂但沒有一個人上前幫助，也許那一時刻人心都是冰涼的，無助的，任何的語言也無法描述那一刻的心情，事故倒置我的小腿三處骨折，醫院手術四個多小時，身體的重創與心靈的傷害重重的給了一擊，此刻，我相信上天是公平的，張素真也很清楚在她別向我的同時，也是因這一瞬間而摔倒，但監控並沒有拍下那個瞬間的別車，她雖然逃避了法律，但終也逃不過良心對她的遣責，上天對每一個人都是很公平的，也許逃避的同時也總會有相應的懲罰。人生總有棘棘，但厲觸總要前行，雨後也終會有彩虹，但願人們再多些友善，再多一絲感動，人間將變成美好的人間………

其實睡前固定地做一件事情

就是為了能讓自己更好的入睡

我每晚睡前必須要去上廁所

這樣才能睡著

你睡前必做的一件事情是什麼？

說到睡前必須做的一件事，很多人都會說是面部清潔啊，護理啊這些，但是我覺得這些應該是到家之後首先要做的事。因為面部經過一天的活動會沉積一些空氣中的汙染物，而且在面板上時間長了會對面板不好，所以清潔，護理是回家之後首先要做的。我睡覺前最後一件事肯定是喝水！

如果某一天不出門，或者是生病根本就沒精力去洗臉等等都可能會導致不清潔，不護理就睡的情況，但是喝水是任何時候都不會忽略的一步。

很多人說睡前喝水不好，會造成水腫啊，夜間去廁所啊，還會給心，腎造成負擔，我覺得這些是喝水過量造成的，適當的飲水能緩解血液粘稠度，在北方也能給面板部分水分，減少細紋的產生。

當然這只是個人習慣，這個習慣也已經維持了差不多10年了，不喝水是睡不著噠！