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1 # 美食小吳
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2 # 感悟書單
首先非常重要的一點,就是肥腸一定要清洗乾淨,這是影響口味的直接原因。其次,肥腸如果嚼不動,也會影響口感。
每個地方的吃飯不大一樣,樓主要注意以下幾點,然後做一次試一下。
肥腸清洗乾淨,待用。鍋中放入水,水開之後放入肥腸,然後放入適量八角、桂皮、料酒、薑片、鹽(喜歡味道比較重的可以放入適量花椒、幹辣椒)。這個作用,一個是去腥,另一個作用就是入味了,生肥腸直接去蒸很難入味。煮到肥腸用筷子能戳穿就可以了,具體軟硬程度取決於您的喜好,喜好吃硬一點的可以煮的時間稍微少一些。
還有米粉的質量非常重要,這個也是影響口味的直接原因。超市一般都有蒸肉粉賣的,但是我們一般蒸肉的米粉都是自己做,非常簡單。
將米清洗乾淨,然後冷水浸泡。泡到用手指尖可以輕輕掐斷就可以了。然後將米瀝乾,平鋪在砧板上,用擀麵杖擀碎。如果沒有擀麵杖也沒有關係,用洗乾淨的啤酒瓶也可以。
將土豆(香芋、紅薯也可以)切成丁狀,加入肥腸、米粉,調味料攪拌均勻。(佛系煮法,想怎麼調就怎麼調)蒸籠放入冷水,燒開之後,將調配好的材料放入蒸籠,大火蒸20分鐘左右即可。關火,撒上蔥花,蓋上蓋子一分鐘即可。
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3 # 美食王鍋鍋
朋友們,大家好!今天王鍋鍋與大家分享一下粉蒸肥腸的做法:首先把肥腸買回加入麵粉,白醋,鹽,蔥葉一起抓捏然後洗淨,然後把肥腸裡面翻反過來,去除裡面多餘的油脂,用前面同樣的方法清洗。再把光滑的那一面再反轉過來,用前面同樣的方法再清洗乾淨。切三角段冷水下鍋焯水,加老薑兩塊,料酒少許,胡椒粉少許,燒開後打去浮沫,焯兩分鐘撈出。用高壓鍋上氣把肥腸壓十分鐘後撈出放涼。把放涼的肥腸放在盆中,加一塊豆腐乳,少許蒜泥,少許老薑泥,泡海椒兩條切碎,泡生一滴滴切碎。再放入少許花椒碎,少許藤椒油,少許生抽,一點辣鮮露,少許味精雞精,少許白糖,少許紅苕澱粉,一小勺豆瓣醬,攪拌均勻。再放入兩個雞蛋,三小勺生菜籽油,少許清水,再下入蒸粉(蒸粉的比例是五斤一般的米,半斤黃豆半斤酒米,炒米時加入八角桂皮,香葉,小茴,白芷一起炒後混合打碎。)攪拌均勻,溼度不能太乾,水沁水沁的就可以了裝盤。鍋內燒開水,放入蒸格,放入裝盤的肥腸,蒸25分鐘後拿出,淋上紅油,撒上蔥花,放上香菜即可食用,一道美味的川式粉蒸肥腸就做好了,如下影片~
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不建議做這個菜,蒸出來的大腸真的不能吃,可以自己做過實驗。無論口感還是氣味,蒸的方法是行不通的,建議拿來炒,或滷。