有10點必須做到: 1、 每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。） 2、 每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃大蕉調理一下。 3、 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。 4、 洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。 5、 少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對面板影響厲害。 6、 不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。 7、 床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。 8、 最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。 9、 上火的東西儘量少吃。 10、 護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。 11、 珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以去痘去印。 12、 白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉後用砂糖洗洗，效果好好。 13、 用維生素E塗痘印，堅持塗痘，印子會逐漸變淡。 14、 多喝些花茶，可以美容面板。 15、 有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會令生瘡. 其中：11、 珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以去痘去印。 12、 白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉後用砂糖洗洗，效果好好。 13、 用維生素E塗痘印，堅持塗痘，印子會逐漸變淡。11:珍珠粉一匙,蜂蜜一匙,要1:1的狀態.加半匙清水,抹到臉上,均勻一點,保持10-15分鐘,用清水洗淨,睡前進行會比較好.12:先用水潤臉,然後用一小匙白砂糖,向臉上痧,可以有效的祛痘印和角質.13:維生素E儘量用軟膏一類的,不要塗抹太多.為了美麗,加油!^ ^

1、牙膏+鹽水去痘法：

）取一條幹淨的毛巾，將其浸入淡鹽水中，待其完全浸溼後敷在痘痘多的地方，水溫以稍燙為宜。

2）敷後再在長痘或者有痘印的地方抹上一些中草藥牙膏即可。

試用感受：生理鹽水的消炎作用是眾所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分。這個方法看似簡單，但對付急性的痘痘和痘印是十分有效的。

2、白芷粉+綠豆粉袪痘法

將白芷粉和綠豆粉按1：1的比例混合調勻，然後敷在臉上，15-20分鐘後洗淨即可。用溫水調效果最好。

這是電視上介紹的漢方美容配方。純中藥的配方，質地溫和、不刺激，而且原料易得且價格便宜。

3、蘋果祛痘法

1）先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟。

2）再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時貼於痘痘上，保持20分鐘。

3）取下，臉用清水洗淨。