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1 # 歡歡樂樂豆豆
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2 # 桔桔桔子
孩子出生後,在享受小寶寶帶給你歡樂的同時,新爸爸千萬不要忽視了你身邊的妻子。看著身心俱疲的她,應該為她和孩子做些什麼,可以從一下幾點出發:
1、安排合理的膳食
產後的飲食調養對產婦來說非常重要。要知道新媽咪要吃嬰兒和自己兩個人的飯哦!食品一定要新鮮、衛生、可口,最重要的是營養豐富、除了醫院的飲食外,丈夫可以多準備些水分、維生素豐富的蔬菜、水果,如西紅柿、西瓜、橙子、葡萄等。每天適當為妻子加餐,增加2-3次小點心、湯類、水果等等。
2、幫助妻子產後恢復
正常分娩後6個小時,剖宮產24小時後,產婦即可扶著欄杆輕微活動。新媽媽初次下床,可能會有些頭暈眼花的感覺,丈夫應給予攙扶、照顧。
另外,丈夫要協助妻子做好以下幾件事:每天洗臉、梳頭、刷牙;新媽媽排汗量大,丈夫應該協助妻子勤換衣褲;提醒妻子經常變換休息姿勢,不要久臥,適當下床自然流產活動。
順產產後42天,剖腹產產後60天就可以監督妻子下載G動APP,進行產後的盆底肌鍛鍊了,有利於產後恢復,可以預防產後漏尿、脫垂,爸爸也可以用G動鍛鍊,陪妻子一起,可以增強產後的兩性愉悅。
3、做個好奶爸
對於新生兒來說,餵養的問題是最重要的。當然,男士在餵養這一方面比妻子所起到作用要小很多,但這並不是說丈夫就可以什麼也不幹了。做丈夫的只要花點心思,也是可以成為一個超級奶爸的。
①多與寶寶進行肌膚接觸。父母與寶寶肌膚上的接觸,不但可以幫助建立親子間的感情,同時還可以起到安撫寶寶情緒的作用。爸爸可以與寶寶肌膚接觸的機會有:幫寶寶換尿布爸爸生日做什麼菜、哄寶寶入睡等,甚至解開自己的襯衫鈕釦,讓寶寶緊貼著自己的胸膛小睡一會兒,也不失為一個與寶寶肌膚相親的好辦法。
②常花時間與寶寶單獨相處。爸爸若想成為育兒能手,一定要多花時間單獨與寶寶相處,挖掘出自己獨特的育兒技巧。這樣,當爸爸對照料孩子的自信心建立起來後,即使妻子不在場也不會六神無主。
4、控制親友的探影片率
丈夫要提醒好親朋好友,妻子住院期間最好少來探訪,以保證產婦有平穩的情緒,充分的休息。一次來訪的客人不宜過多,2~3人即可,探訪時間儘量要短,10~20分鐘為宜。
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3 # 區塊鏈諮詢
從家務事來說,要分但更多家務,比如洗尿片 洗小孩子衣服
從孩子角度來說,主要是給愛人做好營養餐,因為三個月的孩子都是睡覺為主,愛人營養好,孩子就自然好
從夫妻關係上說,要注意溝通,包含孩子的教育,愛人的心理狀態等等
從家庭關係上說,要多站到愛人的角度想事情,包含和家裡人溝通
當然還要注意合理的性生活
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做爸爸之後首先最起碼要有責任感 其次就是平時多撫慰老婆心裡 當有了小寶寶不管是在肚子裡還是已生下媽媽的付出多數比爸爸要多得多 多體諒老婆的抱怨 多分擔家務 一起和和美美的把爸爸一起帶大 爸爸媽媽都不容易相互體諒吧