首先是飲食，多吃補鈣的東西，吃稀一點的食物，營養要跟上，手機平板電腦電視最好遠離，眼睛保護也很重要，還有不能哭，哭了以後眼睛會澀，孩子最好媽媽帶，自己才能好好休息恢復體質，出院後傷口每天用碘伏擦，不要沾水，天熱就用熱水擦身！注意腳的保暖，穿軟鞋穿薄的綿襪！多躺著休息，我是剛出月不久，分享這些特別的，不得不信月子中應休息好，我是沒記好現在連上廁所起來都困難，簡直後悔死了，所以祝你有個好身體！

這兩天剛好妹妹剖腹產在醫院照顧她，剛剛從手術檯下來之後，就被送到了監護室，監護身體的各項指標，掛著縮宮液體，叮囑最多的就是要給妹妹揉肚子，排淤血，如果是正常排血量的話，就不要擔心，但是量過多的話就要及時看看，是否有大出血的可能。揉肚子一分鐘，休息十分鐘，整整揉了一晚上，第二天主治醫生檢查說宮縮非常好，就移到了普通病房，只能吃流食，比如米湯汁，會建議下地活動活動幫助很快排氣（放屁）妹妹是在第三天早上排氣的，一切都很順利，再有兩三天就回家了

總的來說吧，術前瞭解一下剖腹產的知識可以緩解緊張的情緒，以免過度緊張影響血壓，還有就是術後要注意休息，需要活動的時侯要堅強，都會沒問題的。

剖腹產與順產不同，因此該注意的不一樣。

第一，手術後，不能立刻進食，要等放屁後再進食，這可能是一天，也可能是3天，餓的情況下，只能喝一些粥水，是比較難受的。

第二，拔完尿管後，儘快下床走動，而不是順產要多躺了。因為走動有助於傷口恢復。還有上廁所比較麻煩，不能蹲廁，要坐廁，否則傷口會撕裂。

第三，通乳，產後乳房會脹痛，必須儘快疏通乳房，然後給孩子餵奶，餵奶能儘快讓子宮收縮，恢復腰形，對恢復身材很重要。

第四，不能一餐多吃，要少吃多餐，否則會撐大胃，身體肥胖。

第五，不能受涼，天氣熱的時候，空調不能開太低，儘量26°以上；洗手洗臉等都要用溫水；吃食都是要熱的。

第六，情緒要開朗，保持心情暢快，更不能傷心流淚。

以上就是剖腹產產後恢復要注意的了，還有一些就因人而異了。希望對各位有用。

剖腹產的刀口周圍在月子或者以後都會出現神經麻木的情況，這種情況將會持續半年左右，這是我頭胎生產的感受。生完二寶以後這個情況相對減輕，沒太影響自己的生活。我覺得和主刀醫生有關係，一胎時候普通醫生臨時通知剖腹產，二胎時候趕上主治醫生的主刀，手術時候護士都問我是不是有關係找的主任，自己感覺二胎的恢復更好些！謝謝。一般剖腹產一週後刀口恢復了就一切正常了，沒有什麼不舒服了。