首先你做了件吃力不討好的事，你下崗在家就沒出去工作，也許你是覺得方便照顧公婆，但是在別人眼裡，比如姑姐，她們會認為你在家吃閒飯，當然不會給你好臉色看。

你還是出去找個工作吧，照顧公婆不是你一個人的義務，跟家人商量一下自己要出去上班，輪流照顧一下老人。女人一定要有自己的工作，否則會被“家人”看扁的。

至於姑姐經常挑你毛病可能是你平時太善良了，人善被人欺，馬善被人騎，這個道理你不會不懂，試著讓自己改變一下，不然受傷的總是你！

婆婆挑兒媳婦的毛病也就算了吧，畢竟婆婆是長輩，但是大姑姐挑毛病，是誰給的大姑姐的肥膽？跑來在弟媳婦面前指手畫腳耀武揚威。

不想受窩囊氣，就直接懟回去，當然最好的辦法就是自己以開玩笑幽默的方式回擊她，但是如果自己嘴笨不會說或者沒有幽默細胞，就只能直說。

沒有必要害怕破壞關係，得罪大姑姐，不能用自己的委屈去換取和大姑姐的關係，自己又不靠大姑姐養活，沒有必要看她的臉色，她給她父母多東西孝敬她父母，是她應該盡的本分，直接告訴她你有自知之明不吃，知道吃的喝的不是給你拿的，嫌熱飯的時間長讓她熱，總之懟回去，不要心裡不舒服，嘴上什麼也不說，受了一肚子的死焉氣。

題主是典型的出力不討好，自己辛苦的照顧公婆，還被各種嫌棄，大姑姐不但不感恩你的付出，心裡肯定認為你是吃閒飯的，整天無所事事，自己以職業女性在題主面前顯示優越感，所以建議題主也找份工作，公公有婆婆的照顧，自己完全可以出去工作，既可以經濟獨立又可以找到自己的價值，同時也可以充實自己多增長一些見識，提升和成長自己。

這道題真應了那句話了“伺候老人的永遠落不下好，而不伺候老人的反而好了”還有時間在那說三道四的，讓人覺得不舒服，既然她們能這麼做了，那你就應該給她點顏色看看，讓她回來伺候老人一段時間，你就回孃家躲著去，看她們咋伺候的。但在回孃家也得找個好的理由，讓她們信以為真。看她們離開你了，日子過得如何，反正你也不工作，回家住很正常。我這招有點損，但能對付她們只能這樣，讓你媽裝病，天天哪都難受，起不了床，做不了飯了，還得天天捶背按摩啥的。這樣她們挑不出毛病，伺候自己老媽應該應份的。時間一長，她們就會想你的好了。2點就是出去工作，找點事做，幹很忙的那種，不能在家吃，只能住。飯也不能給她們做了，讓她們自己做去，回來很累，啥也不幹。時間長了，她們對你也沒辦法。因為你自己掙錢了，骨氣就硬了，自己咋樣都有理，沒用你兒子養活著。在說兒媳婦沒有義務伺候婆婆公公的，對咱好，咱也認了。對咱不好，一邊待著去，愛誰伺候誰伺候。俺還不幹了呢！有提意見，讓你把不好聽的慫回去，可咱不是那種人，找仗幹呢呀！還幹不過。整老公也下不來臺，家庭還不和睦，讓人家笑話。只能想招對付她們。才是聰明之舉。