危害非常大！本人親身經歷

如果萬不得已非要放枕頭邊的話一定要開飛航模式，不然第二天會非常難受！

我自己因為沒有鬧鐘，又怕吵醒室友只能用手機震動鬧鐘放在枕頭邊

所以我對這個問題很有發言權

我以前都是正常設定沒開飛航模式

然後總是會不自覺玩手機，熬夜不睡覺，然後第二天困的不行，頭暈，有時候還胸口疼

大家一定要早睡早起晚上遠離手機(◔◡◔)

【一臉認真】【看我真摯的眼神我絕逼沒有在抖機靈】

當人們使用手機時，手機會向發射基站傳送無線電波，而無線電波或多或少地會被人體吸收，這些電波就是手機輻射。一般來說，手機待機時輻射較小，通話時輻射大一些，而在手機號碼已經撥出而尚未接通時，輻射最大，輻射量是待機時的3倍左右。這些輻射有可能改變人體組織，對人體健康造成不利影響。

1、不要放在頭部附近。手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等症狀，有的人面部還會有刺激感。儘管待機是輻射比較小，但還是睡覺時不要放在頭部。即使待機是有時訊號突然增大，相當於手機訊號接通。可以在手機待機時，放在收音機或電視旁邊，聽訊號增大時的干擾聲音你就知道了。在使用手機的時候提倡大家使用耳機，因為使用耳機能有效減少手機輻射的影響。如果沒有耳機的話，在接電話時最好先把手機拿到離身體較遠的距離接通，然後再放到耳邊通話。此外，儘量不要用手機聊天，睡覺時也注意不要把手機放在枕頭邊。因為長期使用手機造成腦癌的情況在國內外都有很多例子了。

2、許多女孩子喜歡把手機掛在胸前，但是研究表明，手機掛在胸前，會對心臟和內分泌系統產生一定影響，電磁輻射還會影響內分泌功能，導致女性月經失調。即使在輻射較小的待機狀態下，手機周圍的電磁波輻射也會對人體造成傷害。心臟功能不全、心律不齊的人尤其要注意不能把手機掛在胸前。

手機中一般裝有遮蔽裝置，可減少輻射對人體的傷害，含鋁、鉛等重金屬的遮蔽裝置防護效果較好。但女孩子為了美觀，往往會選擇小巧的手機，這種手機的防護功能有可能不夠完善，因此，女性朋友最好不要把手機掛在胸前。

3、男性朋友很少有將手機掛在胸前，但是一般都別在腰上或者裝在兜裡。這樣的話也不好，最讓男人們頭疼的是手機輻射可能影響男性的生育機能~~~建議使用手機的時候儘量讓手機遠離腰、腹部，不要將手機掛在腰上或放在大衣口袋裡。當在辦公室、家中或車上時，最好把手機擺在一邊。外出時可以把手機放在皮包裡，這樣離身體較遠。