針對電子煙的利弊問題，有專家做過調查，電子煙產生煙的原理是透過煙油的霧化，跟傳統菸草是透過燃燒的原理不一樣。燃燒的溫度可達800-1000度，而電子煙的霧化溫度是170~200度左右。傳統香菸在這麼高的溫度下，產生很多種分解的物質，可達4000餘種，其中有近一半我們不清楚是什麼物質。但電子煙煙油的物質組成是可以清楚知道的，是有甘油、水、植物提取液等成分組成，無有害物質。

香菸的成分是：

菸草絲：約94.8% ；尼古丁：約0.71% ；焦油：約0.44% ；亞硝胺：約0.22% ；一氧化碳：約0.41%；放射性物質:微量；水份:約2.9%。

原材料是菸草，一種廣泛種植的草本植物。裡面含有大量的焦油、粉塵、尼古丁、可以用來製成捲菸、旱菸、鬥煙、雪茄煙等，香菸不僅危害自身健康，它燃燒後的二手菸還嚴重影響到身邊的人。

電子煙的成分：

食用香精、尼古丁、水、甘油這些成分對身體是完全沒有傷害的，小量的攝入尼古丁是安全的。平日裡替煙代煙完全沒問題。

尼古丁不僅僅存在於菸葉之中，也存在於多種茄科植物的果實之中，例如番茄、枸杞子等植物中就含有尼古丁，而這些蔬菜和藥材卻被公認為是對人體有益的健康食物。正因為如此，世界衛生組織早在20世紀90年代就在全球大力推廣“尼古丁替代療法”進行戒菸，取代了以往從香菸中獲得的尼古丁，幫助人們在生理和心理上克服對香菸的依賴，使戒菸的成功機會增加1倍以上。

傳統煙和電子煙哪個害處大

傳統煙和電子煙均會對健康產生明顯危害，兩者的危害不相上下。

如為了健康而由傳統煙轉為使用電子煙，是毫無意義的。從某種程度上來說，電子煙的危害性甚至超過傳統香菸。

電子煙，世界衛生組織稱之為“電子尼古丁傳送系統”，也有少部分電子煙不含尼古丁的。以含有尼古丁的電子煙為例，其主要成分與傳統香菸相同，其危害包括對心血管系統、呼吸系統、神經系統、泌尿系統、生殖系統以及消化系統的影響。

其次，電子煙釋放氣溶膠，釋放的氣溶膠當中含有乙二醇、醛類、多環芳香烴、金屬、矽酸鹽顆粒等，部分成份屬於致癌物質。

最後，部分電子煙的煙液里加入了多種新增劑和調味劑，如巧克力味、咖啡味，還有檸檬、草莓、芒果等水果味，這些新增劑或者調味劑在加熱以後會產生有害物質，存在不明健康風險。

中國暫時還沒有出臺關於電子煙及其相關產品的質量管理標準，市面上所售的電子煙和煙液質量良莠不齊，部分不法商家大劑量新增具有致癌風險的新增劑，且也存在著尼古丁含量遠超商品標識的現象，對人體的傷害是巨大的。

對於抽菸的人來說，目前據英國的研究結果表示電子煙比真煙危害減少95%，所以用電子煙替煙是個不錯的解決方案。但是對於健康人來說什麼都不抽肯定最健康。更多資訊可以關注：蒸汽兔（www.vptwo.com）。希望可以幫到你......