太陽是由熾熱氣體組成的，主要成分為氫和氦，能量主要來自內部的核聚變。由裡到外分別是光球層、色球層和日冕層，平時可見光主要來自光球層。

很多人都說,太陽是一個氣態的大火球,主要氣體物質是氫和氦.然而,深刻的科學研究表明,事實並非完全如此；太陽有三層結構,從裡到外分為：光球、色球層、日冕層；我們平時肉眼看見的太陽,是光球.而色球層、日冕層要藉助科學儀器才能觀察到.科學研究表明,太Sunny球、色球、日冕三層的物質密度顯著不同.最新研究表明,太陽的光球主要是固態物質為主,色球層主要是熔融（液態）物質為主,最外層的日冕層才是氣態(等離子體)物質為主,主要成份是氫和氦

說起科學，很多人就犯怵，原因是科學的發現，常常會違揹人的直覺。比如，太陽如此巨大，又這麼沉，大家會認為是密度很高的物質組成的。然而，雖然科學家還沒辦法去挖一勺太陽到實驗室分析，但遠遠地透過光譜測量，科學家發現，這位寬容大度的王者，居然是由比空氣還輕的氣體組成的。

太陽上，約75％是氫，25％是氦，金屬元素僅佔約0.1％。氦在太陽上佔四分之一，但在地球上卻很稀少。而且，在很長時間內，人類甚至不知道地球上有這種元素，這還要感謝一位名為儒勒·詹森的科學家。1868年發生了一次日全食，這位科學家在觀測太陽的吸收光譜時，檢測到一條新的光譜吸收線，說明太陽上富含能夠吸收這種光的元素。這種新的元素，被命名為氦（helium），源於希臘語中的太陽“赫利俄斯（Helios）”。

很多人到旅遊景點都是各種買買買，但買回家後往往都扔在一旁，再也不看一眼。親愛的朋友，我並不建議你在太陽上購買任何紀念品——我甚至不想要提成。我可以負責地告訴你，不要買任何紀念品——因為在太陽上看起來不管多麼奇幻的東西，即使沒有被海關沒收的話，回到地球就也都黯然失色了。

剛剛說過，太陽上還有0.1%的金屬元素，它們洩漏了太陽的身世奧秘。太陽其實並不是宇宙中第一代形成的恆星，而是誕生於一顆超新星爆炸。太陽屬於第二代恆星，不僅燃燒氫，而且還燃燒氦和金屬元素。而第一代恆星是不會有這些金屬“渣渣”的。

在太陽過去50億年的生涯中，約一半左右的氫已經被消耗；隨著時間的推移，核聚變反應繼續進行，較小的原子將合併成更大的原子，較輕的元素也就被轉化成較重的元素。而所謂的金屬元素，也是透過核聚變，由能讓氣球飛起來的氫原子轉化而成的。不過，天文學上所謂的金屬，並不是你的不鏽鋼飯盒或手機電池，其實並非真的金屬，而是比氫和氦更重的元素——上次帶團太陽遊的時候，曾經有人騙我買過一個很貴的金屬保健洗腳盆，回地球后我在批發市場看見了同樣的盆子，而價格顯然要低得多。