具體情況具體分析。如果是一般的情況，建議你冷處理。所謂反擊其實也是需要技巧的，有時候冷靜一下也是處理問題的好辦法。不建議立即反擊。危機的來源和癥結需要好好分析，然後再採取措施去行動。不能一概而論。感情是微妙的。如果分析的結果發現希望不大，或者投入大於產出，那就儘快放棄，另找目標。

第一、要找出出現危機的問題在哪裡？一般來說，感情出現危機都是積攢了很久的問題爆發，很多兩性關係在相處的時候，遇到問題不積極正面的去解決，不好好溝通，導致問題從小變大，最後要解決都解決不了，無力迴天，只能遺憾收場，所以我們要做到的就是在相處過程中，當有小摩擦的時候就要解決它，而不是等問題變大再解決

第二、為什麼會出現危機呢？其實很多兩性關係都是很喜歡對方的，可是大家都很容易進入一個誤區，就是自我，總覺得自己的思維方式就是對的，有的則想要去改變對方，甚至是很強勢的要求對方得按著你的思路走，其實每個人都是一個獨特的個體，每個人都有自己的認知，有自己的思維方式，有自己的行為舉止方式，沒有哪個就是絕對對的，對與錯都是相對的，我們更多的是應該去覺察對方說某句話，做某件事的動機及初心是什麼，多換位思考，站在對方的角度思考一下，摩擦就會少很多？

舉個例子，比如對方的初心是為你好，可是做法會讓你不太舒服，你可以跟對方說：“親愛的，我知道你是為了我好，可是你這樣子的方式我會有點不舒服，我們是否可以換個方式去達到這個目的”？

當你能夠很好的去覺察到這些的時候，我相信你們的關係會很美好的。

第三、找到原因以後就是如何去解決？大部分人都是找不到正確的解決方法，最後問題要麼變大要麼就變得徹底沒有辦法解決；雖然你的內心是想解決問題，但是最後卻變成了無盡的爭吵。在這裡我給大家講2個最容易出現危機的問題：溝通障礙和信任危機。

關於溝通障礙

上面我在第二點有給大家講到一部分溝通方式的問題，這裡我再給大家補充一下，就是少點用“應該”這個想法，不要總想著對方就應該為你做什麼，因為本來就沒有應該的事情，兩個人在一起，最好的方式就是你是一個開心的個體，對方也是一個開心的個體，你們在一起也可以很開心，先自愛再愛他人，這樣子的相處模式才會更加的和諧，而不是一味的索取，兩性關係就像天平一樣，你要去找到雙方最佳的相處方式，保持平衡，才是健康的方式。

關於信任危機

兩個人既然在一起了，就要無條件的去信任對方，感情最怕猜疑，如果你不信任對方，就沒有必要在一起了，因為不信任只會讓你內心很痛苦，你想想看如果你每天都在懷疑對方，是不是跟別的異性在一起，一不回你資訊你就在想東想西等等各種情況，是不是很難受？愛情是一種美好的東西，開心才是最重要的。