回覆列表
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1 # 憨憨的牛哥和精豆妹妹
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2 # 商戶新零售
懷孕初期,準媽媽感覺精神不濟,動不動就想睡覺,提問者的您可以不必為此過於擔心,想睡覺是正常的懷孕反應。
懷孕後想睡覺的原因是準媽媽的基礎新城代謝增加,母體分泌系統產生變化,體內熱量消耗快,血糖不足等情況。
足夠的睡眠對孕媽媽和腹中胎兒是十分重要的,如果想睡覺的情形影響了生活或者工作,奧孕匯媽媽建議準媽媽可以少量多餐,將血糖維持在一定的濃度,此外,丈夫和家人心理上的支援與行動上的關懷會有莫大的幫助。
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3 # 凝媽悟語
我是兩個寶寶的媽媽,用我的實際經驗為您帶來專業的孕產和育兒知識。
懷孕2個多月,每天昏昏沉沉的想睡覺,這是正常的早孕反應,一般過了3個月,您就又會重新精神抖擻了。
孕早期嗜睡是正常的懷孕的前幾個月總會有些不適的感覺,會覺得疲憊不堪,睏乏不已。我也是這樣的,上班的時候總想靠在椅子上休息一會兒,說話都覺得沒力氣張開嘴巴。回家第一件事就是躺在床上睡覺,眼皮都懶得抬一抬。
嗜睡的原因一些醫生認為這是高水平的黃體酮引起的,也有的認為這是胎兒逐漸增大引起的。胚胎在著床時會比較脆弱,需要你充分的休息,他才會順利的在子宮內安家,這也是胎兒的一個自我保護。
3個月後,當他結結實實的安頓下來後,警報解除,又不需要你太多精力放在胎兒身上了,你又可以恢復到以前的精神狀態了。這也真是一個神奇的過程。
所以,孕媽請放心,這也是胎兒生長的訊號,稍安勿躁,很快就會過去了。
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4 # 暉雪琳源
我是一位二胎媽媽,我兩次懷孕的孕早期都非常疲乏、嗜睡,這是正常早孕反應。
我從懷孕40多天開始嗜睡的,到了3個月也就是孕12周就明顯改善了。
我上班的時候也是很困很累、呵欠連天,實在太困的時候就趴在辦公桌上眯十分鐘,或者站起來活動一下。
中午的時候,一定要午睡。晚上,吃過晚飯才六七點鐘就開始睡了,一沾枕頭馬上就能睡著。
孕媽媽已經兩個多月了,再堅持一下,過了3個月早孕反應就會消失的。
祝好孕!
一般都是孕初期才有疲憊嗜睡的反應,但是也許你不嗜睡的時候,害喜的反應又來了。
懷孕確實是比較辛苦的事情,所以千萬別太強迫自己,提前和老闆同事打好招呼,在不舒服的時候請求他們的幫助,還是非常有必要的了。
工作雖然重要,但是身體更是革命的本錢!何況還是關係到你和寶寶兩個人的身體健康!