如果想讓晨跑變得有趣，可以在跑步的同時，聽自己喜歡的音樂，以此來減少跑步之枯噪。另外，也可以結夥跑步。當然了，如果在公路上跑的話，不建議聽音樂，還是安全第一，聽音樂會影響跑者的注意力。

其次，可以在晨跑之後寫跑步日誌，養成寫跑步日誌的習慣，可以督促自己堅持跑步、及時總結，提高跑步水平。

再次，可以用悅跑圈、咕咚等常用的跑步軟體，軟體上可以積累自己的跑步資料，在瞭解自己跑步水平的同時，也會增加自己的跑步成就感，從而增強跑步的興趣。

最最重要的是，在想辦法有趣跑步的同時，應該逐漸認識到，跑步的目的是為了什麼？無論什麼事情，如果想有所收穫，過程都不會是很有趣的，真正有意義的是在艱辛的付出後得到收穫。想想跑步帶給我們的健康，想想跑步對我們精神狀態的改善，想想跑步對我們自律精神的養成……難道僅僅因為有趣才會去跑步嗎？！

我以七年多的跑步經歷想與你分享，跑吧，只要堅持跑步，帶給你的收穫遠不止於有趣。

早晨五點半，大街上一片冷清，幾乎看不到什麼人影，太陽也才剛露出小半個臉，這時候在孤寂的街道上跑步，總感覺冷冷悽悽，毫無興致，無法堅持！

其實這種情況可以透過一些方法來改變，以前我也覺得晨跑無聊，但是自從採用這幾個方法以後，我發現晨跑變得越來越有樂趣了！

1. 買個小音響

音樂絕對是打發無聊的最好方法，空曠的街道上來幾手機揚的音樂，或者是幾首靜謐的音樂，那種感覺真是很爽，時間流逝的也快，跑步也不無聊了！

不想聽音樂也可以聽書，甚至是聽英語，這樣不僅可以豐富你的知識體系，更可以打發無聊的時間，讓你覺得晨跑的時間過得很快！

2. 冥想與思考

跑步的時候，我們的大腦是非常安靜的，這個時候特別有利於思考問題，有利於冥想！在晨跑的時候你可以想一想昨天做錯的事，今天應該做的事情，什麼事情先做什麼事情後做！

這樣你就有了計劃，有了計劃就有了效率，這樣你就成為一個高效能人士了！同時，我們也可以冥想，與自己的心靈對話，提升自己的思維境界！

3. 找到組織

現在很多的城市都有自己的跑團組織，我們可以加入這些跑團組織，這樣就可以讓跑步變得更有趣了，跟隨熱愛跑步的人一起跑，你會特別的有動力，而且時間過得也很快！

4. 換一個風景

如果你每天都是在同一個地方跑步，我相信你一定會產生審美疲勞，這樣就會變得非常無聊，感覺堅持不下去了！其實我們可以換一種風景，可以去公園裡，去城市的郊區跑！

這樣可以欣賞到更多的美景，你會發現晨跑也不會那麼無聊了！

其實上面這四個方法可以很好的為你解決晨跑無聊的問題，大家可以嘗試一下呦！