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  • 1 # 浮生半閒

    大家都知道,女人懷孕後,體內激素水平會有很大的變化,新陳代謝、血液迴圈都會加快,因而導致有一部分孕媽面板會起許多的變化,長斑長痘都會出現在孕期。女性懷孕後,內分泌方面會出現很大的變化,孕激素、雌激素分泌增加,黃體素也會增加,就會引起皮脂分泌也有所增加。這樣一來,面板環境就會處於一種不怎麼安定的狀態,面板角質層的抵抗力降低,就會導致皮脂腺堵塞的狀況加重,爆發痘痘。但是並不是每一個孕婦都會出現面板爆豆的現象的,孕期爆豆除了內分泌變化引起的外,不同的體質和膚質爆豆還有其他的原因。針對不同的原因,處理的方法也不同,基本上都不是需要用藥控制的,只要注意面板的清潔,膳食搭配合理,注意休息,不熬夜不喝酒,適當運動,多喝水,保持大便通暢,爆豆的情況都會隨著內分泌環境的逐漸穩定,慢慢好轉的。

    有的孕婦本身就是乾性肌膚,懷孕後因內分泌變化,面板角質層的代謝會不平衡,老舊角質層容易堆積造成毛孔阻塞,並增加了細菌的滋生,從而形成了痘痘肌。還有的孕婦本身有大便不算通暢的問題,懷孕後因為身體內環境改變,便秘的情況會有所加重,導致身體排毒不暢。加上孕期胃腸道起了孕期反應,不管是消化還是吸收都比起平時有所下降,體內毒素堆積,也會提現到面板上,出現爆豆現象。有少數孕婦面板爆豆,還與懷孕後體質變得敏感有關係。特別是本身就是敏感肌的孕婦,懷孕後有可能就是多曬曬太陽都會引起面板爆豆。這是因為本身敏感肌的孕婦,懷孕後體質面板都更為敏感,稍微受到點刺激就會使面板皮脂分泌出現紊亂,爆豆就是肯定的了。

    女性懷孕後,整個身體都會出現變化,不管是長斑還是爆豆,都不需要太過緊張。越是情緒波動大,爆豆的情況越是嚴重。因此,孕期爆豆的孕媽媽一定要放鬆心情,保持心情愉快,再在飲食上和作息上注意,爆豆的情況還是可以減輕的,根本不需用藥。當然了,清潔面板也是很重要的,面板油脂分泌過旺是孕期很難避免的一個問題,只有保持面板清潔,這個問題才能儘量避免。雖然孕期需要豐富多樣的營養來供給胎兒生長髮育,但是面板爆豆嚴重的孕婦還是要注意不要吃過於油膩的食物,比如油炸食品、過多甜食等都要儘量少吃。清淡且營養豐富的食物才是首選,可以多吃水果,多喝水,碳酸飲料和果汁飲料都應該儘量避免。早睡早起,保證充足的睡眠,配合每天適當的運動,比如散步,爆豆的情況還是能夠控制的。即便爆豆現象一時不會好,也不必擔心,隨著孕周增加,孕媽媽身體各方面情況穩定後,爆豆現象也會越來越輕微的。等到順利生產後,爆豆現象就會自愈。做媽媽是件很偉大的事,就是爆豆的孕媽媽也是最美的女人!

  • 2 # 歐瑞蓮徐疆

    根據每個人的體質不同而異,我懷孕的時候沒有發痘痘。一般懷孕期間個人的內分泌失調,激素水平失衡,所以才會形成小痘痘,沒有關係的,不用擔心。

    平時多注意面板衛生,多喝水,思想放鬆,生活規律多休息。

    飲食方面注意,避免辛辣刺激的食物,還有太過於油膩的食物也要少吃,維生素適當的補充調整一下,即可。

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