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  • 1 # 使用者8499801320028

    食材:煮熟的花生米 西芹 胡蘿蔔

    調料:鹽 雞精 香油

    做法

    首先,將花生米煮熟放涼備用;

    然後,將芹菜切成2釐米左右小段,並放入水中焯一下,不要太長以防變老,時間大概一分鐘左右就行,將焯好的芹菜放入冷水中沖洗,撈出備用

    第三,將胡蘿蔔切成細絲備用

    第四,將花生米、胡蘿蔔、芹菜放入容器內同時加適量的鹽(花生米是鹹的,注意吆)、雞精、香油,拌勻即可食用。如果有時間放入冰箱中冷藏一會兒,味道會更新鮮。

    說明,我做的過程中還加入了醋,這樣吃著也不錯,只是沒有了芹菜的香味,所以姐妹們可以根據自己口味,自行新增調料。

    材料

    芹菜,花生米,胡蘿蔔,香油,八角,雞精,鹽,花椒

    做法

    1、花生米洗乾淨,放入八角、鹽、花椒,倒入溫水沒過花生米浸泡1個小時,然後上火煮10分鐘。

    2、煮好的花生米撈出晾涼。

    3、芹菜和胡蘿蔔分別切成丁備用。

    4、鍋中倒入適量水燒開,放入胡蘿蔔和芹菜丁,焯水2分鐘。

    5、焯好的蘿蔔丁芹菜丁撈出,控幹水分,晾涼。

    6、放入煮好的花生米,然後滴入幾滴香油。

    7、放入少許雞精和鹽,拌勻即可食用。

    小訣竅

    1、煮花生米之前需要浸泡一下花生這樣比較省時省火。

    2、根據個人的口味在煮花生米時可以放鹽多少,但我比較喜歡多放點,這樣煮出來的花生米比較入味。

    材料

    芹菜,花生,大料,花椒,鹽,油

    做法

    1.把花生洗淨泡幾個小時後加入鹽,大料煮熟。

    2.芹菜去筋切片,焯水過涼撈出,加入花生米。

    3.鍋內把少許油燒開,加入花椒粒炸香,去掉花椒粒把油淋在芹菜花生裡,加少許鹽拌勻即可。

    材料

    芹菜,胡蘿蔔,薑絲,鹽適量,味精少許,香油,花生

    做法

    1.芹菜涼拌一定要挑選新鮮綠色的,它的根部很髒,要多洗幾遍。葉子摘下來棄之可惜,用來涼拌、烙雞蛋餅,蒸布拉子都是不錯的選擇,其實葉子的營養比徑更豐富。花生、胡蘿蔔的量不要多於芹菜;

    2.切的形狀可以隨意,花生在清水裡泡一天,去掉紅皮,薑絲切細;

    3.鍋裡放涼水,燒開後放一點鹽,這樣會使菜的顏色翠綠誘人。然後分別在開水裡焯一下,花生要多煮一會;

    4.焯好的芹菜放在漏勺裡控幹水分再放調料。

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