（1）避免與寵物接觸
弓形體病是由弓形體原蟲引起的人畜共患的傳染病。對人起重要作用的傳染源是動物。接觸被感染的動物會感染，食入含有弓形體的水或食物，透過腸黏膜會感染。貓是弓形體病的主要傳染源。
弓形體是一種比白細胞還小的寄生蟲，它的包囊存在於貓的糞便中。一隻受感染的貓，一天可排出1000萬隻包囊。包囊隨糞便排出後，在適宜的環境下，經過2～4天的孵育後，即有感染性。孕婦感染弓形體後，包囊在孕婦體內增殖，透過胎盤傳染給胎兒，造成胎兒先天性弓形體病，導致流產、早產、死胎或畸胎（包括腦積水、小腦畸形、小眼球畸形、失明和智力發育障礙等）。有些先天性感染的胎兒出生時貌似正常，但日後發育過程中可發生腦積水、視網膜炎、顱內鈣化和智力障礙。在整個妊娠期孕婦患病越早，對胎兒危害越大。所以說，弓形體病是優生的大敵。
為了預防孕婦感染弓形體病，最好的辦法是，孕婦避免與貓接觸，孕婦家中不要養貓。
（2）暫時離開電腦
時下，電腦已是非常普及的現代化辦公裝置，然而，它在給人們帶來諸多好處的同時，也危害著人類的優生。
日本“電腦勞動與健康調查委員會”最近對250名在從事電腦操作工作期間懷孕或生育的女性進行了一項調查，發現這些女性中有18人患妊娠高血壓綜合徵，35人流產，還有67人出現了早產和死胎等異常症狀，研究者解釋說，電腦的錄影顯示裝置使用的都是高壓靜電，從熒光屏中釋放的正離子會使操作者身體的代謝活動發生一系列的變化，降低了他們對疾病的抵抗力。長時間處於缺少負離子環境中的孕婦，會感到頭痛、氣悶、沮喪和食慾降低，還可能發生早產或流產，甚至造成胎兒畸形或死亡。
因此，為了防止或減少電腦對人體健康的危害，長期從事電腦操作的人員，尤其是孕婦，必須穿戴能防電磁波的防護服，同時，要保持工作室的空氣流通，可安裝空氣負離子發生器。在工作中，操作人員最好每隔1小時休息15分鐘。此外，還要注意在飲食上多補充蛋白質、高維生素和磷脂類食物，以增強機體的抗輻射能力。處於準孕期和孕早期的婦女最好暫時離開電腦操作崗位，以免影響胎兒的正常發育。
（3）慎用化妝品
美容化妝已成為現代婦女的一種時尚，但已懷孕的婦女在使用化妝品時應特別注意，以下幾種化妝品應禁止使用。
①染髮劑：根據國外醫學專家調查，染髮劑不僅有可能導致面板癌，而且也可能引起乳腺癌和胎兒畸形。因此，懷孕以後和月經不調的婦女，不宜使用染髮劑。
（1）避免與寵物接觸
弓形體病是由弓形體原蟲引起的人畜共患的傳染病。對人起重要作用的傳染源是動物。接觸被感染的動物會感染，食入含有弓形體的水或食物，透過腸黏膜會感染。貓是弓形體病的主要傳染源。
弓形體是一種比白細胞還小的寄生蟲，它的包囊存在於貓的糞便中。一隻受感染的貓，一天可排出1000萬隻包囊。包囊隨糞便排出後，在適宜的環境下，經過2～4天的孵育後，即有感染性。孕婦感染弓形體後，包囊在孕婦體內增殖，透過胎盤傳染給胎兒，造成胎兒先天性弓形體病，導致流產、早產、死胎或畸胎（包括腦積水、小腦畸形、小眼球畸形、失明和智力發育障礙等）。有些先天性感染的胎兒出生時貌似正常，但日後發育過程中可發生腦積水、視網膜炎、顱內鈣化和智力障礙。在整個妊娠期孕婦患病越早，對胎兒危害越大。所以說，弓形體病是優生的大敵。
為了預防孕婦感染弓形體病，最好的辦法是，孕婦避免與貓接觸，孕婦家中不要養貓。
（2）暫時離開電腦
時下，電腦已是非常普及的現代化辦公裝置，然而，它在給人們帶來諸多好處的同時，也危害著人類的優生。
日本“電腦勞動與健康調查委員會”最近對250名在從事電腦操作工作期間懷孕或生育的女性進行了一項調查，發現這些女性中有18人患妊娠高血壓綜合徵，35人流產，還有67人出現了早產和死胎等異常症狀，研究者解釋說，電腦的錄影顯示裝置使用的都是高壓靜電，從熒光屏中釋放的正離子會使操作者身體的代謝活動發生一系列的變化，降低了他們對疾病的抵抗力。長時間處於缺少負離子環境中的孕婦，會感到頭痛、氣悶、沮喪和食慾降低，還可能發生早產或流產，甚至造成胎兒畸形或死亡。
因此，為了防止或減少電腦對人體健康的危害，長期從事電腦操作的人員，尤其是孕婦，必須穿戴能防電磁波的防護服，同時，要保持工作室的空氣流通，可安裝空氣負離子發生器。在工作中，操作人員最好每隔1小時休息15分鐘。此外，還要注意在飲食上多補充蛋白質、高維生素和磷脂類食物，以增強機體的抗輻射能力。處於準孕期和孕早期的婦女最好暫時離開電腦操作崗位，以免影響胎兒的正常發育。
（3）慎用化妝品
美容化妝已成為現代婦女的一種時尚，但已懷孕的婦女在使用化妝品時應特別注意，以下幾種化妝品應禁止使用。
①染髮劑：根據國外醫學專家調查，染髮劑不僅有可能導致面板癌，而且也可能引起乳腺癌和胎兒畸形。因此，懷孕以後和月經不調的婦女，不宜使用染髮劑。