冬季一個月清洗床單被罩一次；春秋兩週時間清洗床單被罩一次；夏天的話床單被罩最好一週清洗一次。選擇一個特天氣晴朗的日子，用熱水清洗一次床單和被罩，然後在太陽下適當的晾曬，利用Sunny中的紫外線來殺菌，抑制床單細菌滋生繁殖。同時我們可以將我們的棉被和枕芯也拿出來曬一曬，用太Sunny的紫外線來殺菌抑蟎。
經常洗床單被罩的原因：
1、每天與我們接觸最密切的除了身上的衣物外，那就是睡覺時的床單被套了。據研究資料顯示，一般人的日常睡眠時間為7至8個小時，那麼在這段時間內，我們的人體會排除大概200ml的汗液，這些汗液透過床墊被罩滲入被褥後，就成為被褥上的各種細菌繁殖的溫床，特別是我們生活中常提起的蟎蟲。如果這樣任其肆意妄為的話，長此以往必定會引發各種疾病，危害我們的身體健康。
2、據不完全統計顯示，73%以上的家庭會選擇一個月甚至一個月以上清洗一次床單被罩，然而科學已經揭曉這樣的行為會導致我們的床上佈滿了看不見的灰塵，並會滋生細菌，更可怕的是，久而久之，會導致過敏性疾病的發生，危害健康。
目前中國的過敏性疾病的發病率高達20%以上，已經成為一種常見病症，而預防過敏性疾病傳播首先應阻斷過敏源，因而，嚴格把關家居衛生顯得尤為重要。
擴充套件資料：
床單被罩清洗的三個錯誤：
1、洗衣液不稀釋，會使面料變花臉。
淺色床單面料或者說偏白色面料洗完後出現幾處小塊黃色印子；這多半就是因為倒入洗衣液的時候，沒有洗稀釋均洗衣液，直接倒在面料上面而且放置了一段時間導致的。
因為現在的洗滌劑一般是濃縮配比，而且那些所謂的強力去汙的洗衣液，很多是偏鹼性，因此容易因為沒有及時稀釋而導致倒在面料上的那塊區域性變色。
2、床品浸泡時間長，容易使面料縮水。
面料縮水也是讓大家頭疼的問題，經常有人問我：縮水是不是質量問題？我可以告訴大家，所有吸水效能好的面料都會縮水！只是縮水程度的問題，一般而言縮水在床品尺寸的正負5%範圍為正常，超過就為不合格。
因為吸水效能好的面料，浸水後纖維開始膨脹，直徑增大，長度縮短，縮水率就大。化纖面料不吸水，所以不縮水；所以浸泡時間越長，縮水的可能性越大。
3、床品洗滌時間長，會使把面料洗壞。
洗乾淨床品，不是你洗了多長時間，而是你洗滌頻次。很多人清洗床品洗上一個多小時，還可能越洗越髒，因為髒汙全部滲透入纖維裡，反而會難以去除。而且由於洗衣機的強力，使得縫製的邊出現稀布、爛的情況。
冬季一個月清洗床單被罩一次；春秋兩週時間清洗床單被罩一次；夏天的話床單被罩最好一週清洗一次。選擇一個特天氣晴朗的日子，用熱水清洗一次床單和被罩，然後在太陽下適當的晾曬，利用Sunny中的紫外線來殺菌，抑制床單細菌滋生繁殖。同時我們可以將我們的棉被和枕芯也拿出來曬一曬，用太Sunny的紫外線來殺菌抑蟎。
經常洗床單被罩的原因：
1、每天與我們接觸最密切的除了身上的衣物外，那就是睡覺時的床單被套了。據研究資料顯示，一般人的日常睡眠時間為7至8個小時，那麼在這段時間內，我們的人體會排除大概200ml的汗液，這些汗液透過床墊被罩滲入被褥後，就成為被褥上的各種細菌繁殖的溫床，特別是我們生活中常提起的蟎蟲。如果這樣任其肆意妄為的話，長此以往必定會引發各種疾病，危害我們的身體健康。
2、據不完全統計顯示，73%以上的家庭會選擇一個月甚至一個月以上清洗一次床單被罩，然而科學已經揭曉這樣的行為會導致我們的床上佈滿了看不見的灰塵，並會滋生細菌，更可怕的是，久而久之，會導致過敏性疾病的發生，危害健康。
目前中國的過敏性疾病的發病率高達20%以上，已經成為一種常見病症，而預防過敏性疾病傳播首先應阻斷過敏源，因而，嚴格把關家居衛生顯得尤為重要。
擴充套件資料：
床單被罩清洗的三個錯誤：
1、洗衣液不稀釋，會使面料變花臉。
淺色床單面料或者說偏白色面料洗完後出現幾處小塊黃色印子；這多半就是因為倒入洗衣液的時候，沒有洗稀釋均洗衣液，直接倒在面料上面而且放置了一段時間導致的。
因為現在的洗滌劑一般是濃縮配比，而且那些所謂的強力去汙的洗衣液，很多是偏鹼性，因此容易因為沒有及時稀釋而導致倒在面料上的那塊區域性變色。
2、床品浸泡時間長，容易使面料縮水。
面料縮水也是讓大家頭疼的問題，經常有人問我：縮水是不是質量問題？我可以告訴大家，所有吸水效能好的面料都會縮水！只是縮水程度的問題，一般而言縮水在床品尺寸的正負5%範圍為正常，超過就為不合格。
因為吸水效能好的面料，浸水後纖維開始膨脹，直徑增大，長度縮短，縮水率就大。化纖面料不吸水，所以不縮水；所以浸泡時間越長，縮水的可能性越大。
3、床品洗滌時間長，會使把面料洗壞。
洗乾淨床品，不是你洗了多長時間，而是你洗滌頻次。很多人清洗床品洗上一個多小時，還可能越洗越髒，因為髒汙全部滲透入纖維裡，反而會難以去除。而且由於洗衣機的強力，使得縫製的邊出現稀布、爛的情況。