適當吃辣對面板好
吃辣的對面板好不好？許多面板好的女性都喜歡吃辣，所以我們覺得吃辣對面板好；但是又有許多女性一吃辣的食物臉上就會長痘，所以又有人覺得吃辣的對面板不好。究竟吃辣對面板好不好？
為什麼吃辣對面板好
1.辣椒能促進體內激素分泌，改善面板狀況。
2.辣椒素能緩解諸多疾病引起的面板疼痛。
為什麼吃辣會長痘
許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
所以一般吃辣並不會對面板有害處反而好處多多，我們來看看辣椒對我們身體都有哪些好處吧。
辣椒對身體的好處
一、暖胃驅寒。
《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
二、肌膚美容。
辣椒能促進體內激素分泌，改善面板狀況。
三、健胃、助消化。
辣椒對口腔及胃腸有刺激作用，能增強腸胃蠕動，促進消化液分泌，改善食慾，並能抑制腸內異常發酵。中國一些醫學、營養專家對湘、川等省進行調查，發現這些普遍喜食辣椒的省區，胃潰瘍的發病率遠低於其他省區。這是由於辣椒能刺激人體前列腺素E2的釋放，有利於促進胃黏膜的再生，維持胃腸細胞功能，防治胃潰瘍。
四、降脂減肥。
辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
五、辣椒有減肥作用。
辣椒含有一種成分，可以透過擴張血管，刺激體內生熱系統，有效地燃燒體內的脂肪，加快新陳代謝，使體內的熱量消耗速度加快，從而達到減肥的效果。
無色無嗅的辣椒素會讓哺乳動物有火辣的灼燒感，是因為它可以刺激感受神經上的一種叫做TRPV1的受體，同時釋放出一種與痛覺密切相關的P物質。P物質有擴張血管、加速血流的作用，所以被辣椒素刺激的部位會變紅髮熱。這樣的反應和運動以後身體的發熱很像，可能因此讓人誤以為能起到和運動一樣的減肥作用。殊不知，運動減肥的真正原因是消耗了大量的能量，發熱只是伴隨產生的現象。
一些研究指出，辣椒素可能具有減肥作用，只不過不是用塗抹辣椒霜的方式，而是直接服用[5]。但要最終確認有效，並作為安全的藥品用於減肥，還需要進一步的研究，並透過藥物監管部門嚴格的安全性有效性審批。
適當吃辣對面板好
吃辣的對面板好不好？許多面板好的女性都喜歡吃辣，所以我們覺得吃辣對面板好；但是又有許多女性一吃辣的食物臉上就會長痘，所以又有人覺得吃辣的對面板不好。究竟吃辣對面板好不好？
為什麼吃辣對面板好
1.辣椒能促進體內激素分泌，改善面板狀況。
2.辣椒素能緩解諸多疾病引起的面板疼痛。
為什麼吃辣會長痘
許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
所以一般吃辣並不會對面板有害處反而好處多多，我們來看看辣椒對我們身體都有哪些好處吧。
辣椒對身體的好處
一、暖胃驅寒。
《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
二、肌膚美容。
辣椒能促進體內激素分泌，改善面板狀況。
三、健胃、助消化。
辣椒對口腔及胃腸有刺激作用，能增強腸胃蠕動，促進消化液分泌，改善食慾，並能抑制腸內異常發酵。中國一些醫學、營養專家對湘、川等省進行調查，發現這些普遍喜食辣椒的省區，胃潰瘍的發病率遠低於其他省區。這是由於辣椒能刺激人體前列腺素E2的釋放，有利於促進胃黏膜的再生，維持胃腸細胞功能，防治胃潰瘍。
四、降脂減肥。
辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
五、辣椒有減肥作用。
辣椒含有一種成分，可以透過擴張血管，刺激體內生熱系統，有效地燃燒體內的脂肪，加快新陳代謝，使體內的熱量消耗速度加快，從而達到減肥的效果。
無色無嗅的辣椒素會讓哺乳動物有火辣的灼燒感，是因為它可以刺激感受神經上的一種叫做TRPV1的受體，同時釋放出一種與痛覺密切相關的P物質。P物質有擴張血管、加速血流的作用，所以被辣椒素刺激的部位會變紅髮熱。這樣的反應和運動以後身體的發熱很像，可能因此讓人誤以為能起到和運動一樣的減肥作用。殊不知，運動減肥的真正原因是消耗了大量的能量，發熱只是伴隨產生的現象。
一些研究指出，辣椒素可能具有減肥作用，只不過不是用塗抹辣椒霜的方式，而是直接服用[5]。但要最終確認有效，並作為安全的藥品用於減肥，還需要進一步的研究，並透過藥物監管部門嚴格的安全性有效性審批。