出軌都是從兩個層面來說，第一是精神出軌，第二是肉體出軌，其實也很好界定，精神層面出軌，就是與對方聯絡方式頻率，已經談話的私密程度，男女很少有單純的感情，至少有曖昧在裡面，如果平凡聯絡，私密話題過多，那麼剩下出軌的時間就快了，肉體出軌分為有意識和無意識的，喝醉了……心情不好被人陪伴，一時興起，只要以後不在聯絡也不能算為太出軌，而透過情感溝通發生了肉體關係，而且保持密切聯絡肯定能斷定出軌，只不過現在的花花世界，誘惑太多，所以自己愛的人，你要能能明白對方想要什麼，多一份關係，多一份溝通，多一份陪伴，很多事情就不會發生

在沒有成為你的新娘或新郎之前，和別人發展到哪一步才算出軌呢？

愛情它是1對1的。如果發生一對多的情況，那麼他，我覺得就可以算是出軌。

出軌的話，目前我們大家認識裡面主要是兩種。

一種就是的思想出軌，另外一種就是常說的身體出軌。

那無論是哪一種出軌方式，對另外一個人來講都是一種背叛。

1我認為的思想出軌。

如果你的男朋友或者女朋友愛上了另外一個人，跟另外一個人產生了戀情，那麼就可以判斷他是思想出軌。如果被發現的話，一般來說會要求他與那個人斷絕聯絡。這樣來捍衛自己的愛情，但是同時的話，因為對方已經有了一次出軌的前科，那麼也許還會有下一次，所以自己心裡也會埋下一個不定時炸彈。

那以後，對方有一些遮遮掩掩的動作，都會疑神疑鬼，很多人都是這樣分手的。

2身體上的出軌。

這個也是不可原諒的，尤其是對男同志來說，如果自己的女朋友跟別人發生身體上的出軌，即使思想沒出軌，自己也是很難接受的。遇到這種坑爹的情況，很多男性都會選擇分手的。

那麼怎麼樣才算是身體上的出軌呢？這個跟每個人的觀念不一樣。

在我個人看來如果你們勾肩搭背摟摟抱抱，以及親親，這些在我看來都算是身體上的出軌。如果發生在我身上，勢必會引起矛盾和爭執！

那還有一些人他可能比較放得開，他覺得只要沒有進行滾床單這種活動的話，那他覺得可能都不算是出軌。我們可能觀點不同，我們也不好意思批評人家，是不是？那如果發現並確定你男朋友或者女朋友出現你認為是出軌的跡象的話，我建議這時候應該找他好好談一談。如果他確實愛著別人的話，最好是讓他2選1吧，避免說腳踏兩隻船的情況出現。不然搞到最後誰是小三都說不清楚了。