魚的做法:
材料:魚中段約1000克,
配料:綠豆芽500克,芹菜250克,
調料:姜,蔥,蒜,郫縣豆瓣醬,花椒,乾紅辣椒,胡椒粉,料酒,醬油,醋,白糖,鹽,味精,食用油,高湯,生粉少許,蛋白一個
做法
1、把魚肉成薄片,魚骨剁成小塊;
2、將魚片用少許鹽、料酒、生粉和一個蛋白抓勻;
3、芹菜和綠豆芽分別焯水,然後撈入大盆中備用(我用的另一個鍋,可以選用自己喜歡的蔬菜做底);
4、鍋熱後,下入寬油(平日炒菜的三兩倍),油熱後,下入三匙郫縣豆瓣醬爆香,炒出紅油(可選用剁碎的泡椒);
5、加紅椒碎、花椒、蔥段、薑片、蒜片中小火煸炒;
6、炒出香味後,加入魚排翻炒,轉大火,加料酒、醬油、胡椒粉、白糖繼續翻炒片刻;
7、下入開水,加少許高湯,調入鹽、醋、味精,再次煮開(郫縣豆瓣醬是鹹的,注意鹽要少放);
8、保持大火,一片一片將魚片放入;
9、用筷子將魚片撥散(注意不要把魚片撥碎);
10、鍋開後,馬上關火,把煮好的魚及全部的湯汁倒入盛蔬菜的盆中;
11、撒上香菜和熟芝麻;
12、另起油鍋,油溫熱後加入紅椒碎和花椒,小火炒香,油熱後馬上離火,迅速澆入盛魚的盆中。
魚醬做法:
主料:
香糯米1000克
酒麴10克
鯽魚或小鯉魚5條
輔料:
辣椒麵50克
鹽20克
食用油500亳升
薑末適量
(一)糯米發酵
香糯米1000克,淘洗兩次,清洗乾淨;
糯米加清水,入鍋蒸15分鐘;
蒸熟的糯米在案板上攤開,散熱降溫;
糯米涼至30度左右,加適量酒麴酵母,拌勻;
糯米放入瓷質容器中,加蓋,放在陰涼通風,自然發酵;
(二)稻花魚風乾
鮮活稻花魚或小鯉魚5條,清洗乾淨;
沿魚腹剖開,清除內臟;
小鯉魚放入蒸鍋,小火慢蒸;
蒸熟的鯉魚放置在陰涼通風處,自然風乾;
(三)製作
兩天後,糯米發酵完成,長出白色絨毛,味道酸甜;
依個人口味,糯米中加入適量幹辣椒麵、鹽、薑末、攪拌均勻;
用風乾的魚包裹攪拌好的辣椒糯米,用繩子綁好;
放入罈子內發酵,三五日後即可實用;
也可以蒸熟或油炸後直接食用
魚的做法:
材料:魚中段約1000克,
配料:綠豆芽500克,芹菜250克,
調料:姜,蔥,蒜,郫縣豆瓣醬,花椒,乾紅辣椒,胡椒粉,料酒,醬油,醋,白糖,鹽,味精,食用油,高湯,生粉少許,蛋白一個
做法
1、把魚肉成薄片,魚骨剁成小塊;
2、將魚片用少許鹽、料酒、生粉和一個蛋白抓勻;
3、芹菜和綠豆芽分別焯水,然後撈入大盆中備用(我用的另一個鍋,可以選用自己喜歡的蔬菜做底);
4、鍋熱後,下入寬油(平日炒菜的三兩倍),油熱後,下入三匙郫縣豆瓣醬爆香,炒出紅油(可選用剁碎的泡椒);
5、加紅椒碎、花椒、蔥段、薑片、蒜片中小火煸炒;
6、炒出香味後,加入魚排翻炒,轉大火,加料酒、醬油、胡椒粉、白糖繼續翻炒片刻;
7、下入開水,加少許高湯,調入鹽、醋、味精,再次煮開(郫縣豆瓣醬是鹹的,注意鹽要少放);
8、保持大火,一片一片將魚片放入;
9、用筷子將魚片撥散(注意不要把魚片撥碎);
10、鍋開後,馬上關火,把煮好的魚及全部的湯汁倒入盛蔬菜的盆中;
11、撒上香菜和熟芝麻;
12、另起油鍋,油溫熱後加入紅椒碎和花椒,小火炒香,油熱後馬上離火,迅速澆入盛魚的盆中。
魚醬做法:
主料:
香糯米1000克
酒麴10克
鯽魚或小鯉魚5條
輔料:
辣椒麵50克
鹽20克
食用油500亳升
薑末適量
(一)糯米發酵
香糯米1000克,淘洗兩次,清洗乾淨;
糯米加清水,入鍋蒸15分鐘;
蒸熟的糯米在案板上攤開,散熱降溫;
糯米涼至30度左右,加適量酒麴酵母,拌勻;
糯米放入瓷質容器中,加蓋,放在陰涼通風,自然發酵;
(二)稻花魚風乾
鮮活稻花魚或小鯉魚5條,清洗乾淨;
沿魚腹剖開,清除內臟;
小鯉魚放入蒸鍋,小火慢蒸;
蒸熟的鯉魚放置在陰涼通風處,自然風乾;
(三)製作
兩天後,糯米發酵完成,長出白色絨毛,味道酸甜;
依個人口味,糯米中加入適量幹辣椒麵、鹽、薑末、攪拌均勻;
用風乾的魚包裹攪拌好的辣椒糯米,用繩子綁好;
放入罈子內發酵,三五日後即可實用;
也可以蒸熟或油炸後直接食用