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  • 1 # 暗香凝春

    1、硬底皮鞋越來越受到青年女性的青睞,因為這樣的鞋走起路來顯得有風度、有氣派、長精神。其實,常穿硬底皮鞋對人體是不利的,會損害腦的健康。人的骨骼中所有的關節,都有軟骨襯墊或有關節囊,它們像彈簧一樣,在人體的運動中起著緩衝作用,可大大減少人體由於運動所產生的震動力,使從地面傳到人體腦部的震動力降低90%以上。所以,人體雖有幾十千克重,但走起路來並不顯得震動。人體自身這種防震動的作用,對保護人的大腦有利。人的大腦是半凝固狀態的軟體,震動無疑會對大腦造成較大的傷害。人的腳雖然沒有軟骨,但有一層厚厚的面板和皮下軟組織形成的軟墊,也可以起到防震動作用。人若穿硬底皮鞋,就等於去掉了腳上的軟墊,在走路或上下樓梯時,腦部就會受到較大的震動力,等於不斷地敲擊顱骨,這對腦健康非常不利。所以,女性多穿柔軟的布鞋、膠鞋、旅遊鞋或膠底皮鞋要比穿硬底皮鞋好得多。溫馨小貼士應選擇大小合適、鞋頭不尖、質地軟硬適宜、鞋底彈性好、鞋跟高低適中的鞋,這樣的鞋更有利於健康。

    2、寶寶過早穿皮鞋易致“八字腳”

    過早的給寶寶穿皮鞋,非常不利寶寶腳部的發育。因為,皮鞋多為硬質的,而小兒足部骨骼軟,腳腕部力量弱,常有一種“帶不動”鞋的現象,所以,久而久之,便使步態扭曲。

    3、皮鞋容易憋壞小腳丫

    由於寶寶腳部生理特點、腳骨尚未完全鈣化定型,腳踝稚嫩嬌弱,寶寶好動,腳穩定性差,易出汗,所以牛筋底、皮面、後幫硬挺、繫帶式靴鞋等合腳透氣的鞋子是寶寶唯一合格的鞋。

    4、皮鞋的透氣性不如涼鞋,腳在裡面容易出汗,如果沒有襪子來吸汗,大多數汗液會滲入皮鞋中。再加上皮鞋很難做到每天在太陽下晾曬,很多細菌和真菌就會在其中滋生,引起面板疾病,比如腳氣、細菌感染甚至發生丹毒等。

    絕大多數皮鞋在加工時會使用黏合劑、染料等,如果面板直接和鞋子接觸,容易引起過敏;再加上腳部經常出汗,會使更多的過敏原從鞋子中釋放出來。如果穿的是橡膠內裡的皮鞋,那就更要小心了,因為由橡膠導致過敏的現象更為普遍。

    因此,在穿皮鞋時,還是要穿襪子的。最好穿吸汗的棉襪,女性也可以選擇化纖的絲襪。腳容易出汗的人,建議穿分趾襪,因為真菌喜歡溫暖而潮溼的環境,要儘量保持腳趾縫的乾燥,預防腳氣。

    在選擇鞋時,也要選擇透氣性較好的皮鞋。同時,最好選內裡是皮子的,以減少過敏情況的發生。

    最後,要多準備幾雙鞋,平時輪換著穿,不穿時,放在太陽下晾曬一會兒或在陰涼處通風,保持鞋子內部的乾燥。有腳氣的人還可以在鞋裡、襪子裡撒些達克寧散。

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