下半身胖的姑娘就是我們常說的梨形身材，肉肉集中在了下半身，運動塑形的過程比較漫長，學會了穿衣技巧分分鐘讓你變瘦變美。

一、在色彩上來說，下半身適合穿一些暗色或者純色的衣服，避免一些花裡胡哨的影響視線，要將一些亮顏色的穿在上衣上，將人們的注意力集中在纖細的上半身。

二、選擇合適的褲裝

褲子穿的時間久，種類也很多，對於梨形身材友好的褲子當屬百搭的闊腿褲，闊腿褲一方面能遮擋肉肉，另一方面在視覺上輕輕鬆鬆塑造大長腿，要是選擇一條高腰闊腿褲，再搭配一雙尖頭細高跟鞋，完完全全看不出會是肉肉的梨形身材。

要是小腿處肉肉不多，可以選擇一條美美的蘿蔔褲，蘿蔔褲能將屁股處，大腿處的肉肉遮擋住，在小腿處收緊，能將纖細的小腿展露無遺，也是一個很好的選擇。

所以選擇褲裝也要根據自身的情況，如果下半身都很胖，那就選擇闊腿褲，如果小腿較細，可以選擇蘿蔔褲，穿衣打扮就是要遮住自己的短處，突出自己的長處。

三、裙裝

1.裙子的長短

裙子的長短也能決定視覺上的胖瘦，膝蓋以下的裙子越長越顯瘦，膝蓋以上的所以越短越顯瘦，所以說，下半身胖胖的妹子可以選擇膝蓋以下的長裙或者膝蓋以上的短裙。

2.裙子的型別

按照這兩個思路，裙子的樣式也就明朗了，就是長款的百褶裙或者直筒裙，再就是短款的A字裙。裙子的選擇就看個人風格，森女系可以選擇百褶裙，御姐範可以選擇直筒裙，俏皮可愛的小仙女可以選擇A字裙。

下半身胖的代表特徵就是胯大腿粗，但是它的好處就是容易藏肉好搭配。在選擇順序上裙子>褲子 長裙>短裙 闊腿褲>緊身褲，那麼不同風格的人要怎麼來選擇長裙的款式呢？？？

首先最最基本的要求—收腰，收腰的款式可以讓你的身材更加纖細修長。

對於連衣裙的話我還是建議選擇V領或者一字領這些對於頸部預留空間比較多的款式，以便於能夠更好的將其他人的視線鎖定在瘦瘦的上半身。

碎花、格紋以及印花款式的長裙適合時尚休閒的氣質小姐姐。

正好可以利用不同的花紋來營造出不同的氣質

網紗、蕾絲以及褶皺款式的長裙適合仙仙的淑女小姐姐。

材質的質感本身就容易營造出仙仙的感覺，跟淑女風的你不謀而合了。

純色款有設計感的長裙適合上班族以及熟女小姐姐。

純色的設計簡潔大方卻有一種精明幹練的壓迫感，穿上高跟鞋就可以走進大廈去上班了。

短裙的選擇只需要注意兩點：高腰、A字型。

不管是什麼款式、什麼材質，只要做到這兩點就不會出錯了。搭配上可以利用上進下松的原則來做一個緩衝。