男人吃香榧有什麼好處

男人吃香榧具有殺蟲消積、潤肺止咳、潤腸通便等好處，還可降血脂、延緩衰老、保護視力、滋潤肌膚等。女性吃香榧也同樣具有此功效。

香榧又稱玉榧、榧實、榧子、榧樹、野杉、柀子、羆子、玉山果、赤果、野杉子等，是紅豆杉科植物榧的乾燥成熟種子。香榧性味甘平，歸肺、胃、大腸經，具有殺蟲消積、潤肺止咳、潤腸通便的功效，常用於治療鉤蟲病，蛔蟲病，絛蟲病，蟲積腹痛，小兒疳積，肺燥咳嗽，大便秘結、痔瘡、小便頻數等。

現代研究表明，香榧主要含有脂肪酸類成分，如亞油酸、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、亞麻酸、花生酸、花生二烯酸、花生三烯酸、月桂酸、肉豆蔻酸等，另外還含有甾醇、多糖、葡萄糖、草酸、鞣質及揮發油等成分。據研究表明，本品具有驅蟲、降血脂、延緩衰老、保護視力、滋潤肌膚等作用。

本內容由北京中醫藥大學東直門醫院 內二科 副主任醫師 郭楠稽核

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香榧是中國特有樹種，其果實也叫榧子，是中國非常寶貴的乾果之一。題主問男人吃香榧有什麼好處，其實吃香榧不論男人女人效果都一樣，沒有什麼差別的。

一，什麼是香榧？

香榧是正式中名，別名還有羊角榧、細榧等，它是榧樹的一個栽培變種，其學名為Torreya grandis Fort. ex Lindl. cv.“Merrillii”。

外形特點：為嫁接樹，高達20米；小枝下垂，一二年生枝條綠色，三年生枝條綠紫色或紫色；葉條形，深綠色，質地較軟；種子連肉質假種皮長圓狀倒卵形，長3-4公分，表面有白粉，幹後暗紫色，有光澤。

主產中國浙江諸暨楓橋、西黃三坑一帶的山坡。有百年以上的大樹，在東陽十里坡也有栽培。

二，吃香榧對人體有什麼好處？

香榧的種子經過炒熟後味美香酥，在市場上叫椒鹽香榧，是一種珍貴的乾果，

主要含有脂肪、蛋白質、碳水化合物、氨基酸、粗纖維、灰分、鈣、磷、鐵等物質，榧子所含脂肪油中主要有棕櫚酸、硬脂酸、油酸、亞油酸、甘油酯、糖分及多種維生素，具有較高營養價值。根據資料記載香榧的內種皮是一味中藥，外種皮含有醇、酮、醛、烯等物質。根據香榧含有的成分看，人們食用香榧的好處，第一具有增加人體營養物質的作用；第二，根據古籍記載和現代醫學研究，香榧具有藥用功能，主要有殺蟲消積、潤肺化痰、潤腸消痔、健脾補氣、祛瘀生新功效。藥用時請遵醫囑。

以上僅為個人觀點供參考。

（圖片引自網路）