自卑是因為缺乏自信，不能夠正確的認識自己。從而不敢償試一下新的體驗，害怕失敗，害怕做錯事別人會嘲笑自己。

事實上，我們每個人生來都不是自信堅強的，都有一點兒自卑的因素在裡面。只不過，個體的差異，性格的不同，有些人會在自我認識上做的更好！在社交中如魚得水，遊刃有餘。

但是，這種自卑的心理是可以改變的。

因為我當時就是個特別自卑的人，感覺自己無論做什麼事都特別失敗，也沒有學得一技之長，從而就自己從內心看不起自己，老覺得不如別人。

這種心理狀態一直持續到自己做生意。那時，我做的是服裝的生意。在做之前，好多人都是反對的，因為我性格的原因，不愛說話，當然也不會討價還價，從各方面證明我是不行的。

但還是鼓起勇氣邁開了第一步。多少年了，我還清晰的記著我第一天創業的經歷。

我守著服裝攤，顧客來的時候，不敢上去招呼，裝模作樣的擺弄著衣服，擺出一副很嫻熟的樣子。但是由於我的自卑，不敢助動招呼客人，就這樣一個個顧客見沒人搭理就轉身離開了。

直到太陽快落山時，我還沒有開張，沒掙到一分錢，就在我失落著坐著休息的時候，進來了一位中年大媽，我掙扎了一下，想起來招呼，最終還是因自己的心理做怪，放棄了。

大媽轉了不久，就選定了衣服，見我不打理她，笑著說了一句:“貨放著不想買嗎？不買我可就拿走了啊”？

就這一句玩笑話，就感覺一下拉近了我們之間的距離。我本能的回覆了她，並說了一個合適的價格。

大媽笑著讓我再讓她五元錢，我們就愉快的成交了，我也終於開了創業的第一張：五元錢。雖然不多，心裡是異常高興的。我終於克服了自卑，戰勝了自己，認識到自己還是有能力的。從那一天開始起，我就像變了一個人一樣。

從中感悟到：自卑的心理，是可以克服的，我們往往想著怎樣戰勝別人，實際上最主要的是戰勝自己。而且，戰勝自己的第一步是走出去，只要你能成功一次，就成功的戰勝了自己的自卑心。

首先，自卑是一個心理問題。產生自卑心理的原因有很多，比如，有從小生長生活的環境問題，有原生家庭的問題，又或者在成長過程中遇到嚴重打擊，造成心理創傷後帶來的心理自卑等等。其次，既然是心理問題，當然可以克服解決。一是要樹立堅定的信心，要有始終如一的決心去解決它；二是要勇於走出現有的生活圈子，嘗試走出去，接觸新鮮的人和事物，敢於迎接新的挑戰；三是儘量找準人生定位，切忌好高騖遠，造成高不成低不就。最後一點，也就是最直接了當的辦法，去附近大醫院掛心理專科門診，去看心理醫生。希望你早日走出心理自卑的誤區，找準人生的方向，大步向前，迎接新生活！