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1 # 舶來的世界TI游泳
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2 # 耳鼻咽喉醫生王朝廣
游泳後感覺耳朵堵住了主要是耳朵進水導致的,可以將頭部偏向一側,輕輕拍動,以利於進去的水流出,或者使用棉籤輕輕沾幹,不要使用其他東西使勁掏耳朵,以免損傷耳膜或者引起急性中耳炎。
1、有些人的耳內耵聹(耳屎)分泌量特別大,而游泳後感覺耳朵堵住了,多是因為耳朵內進水把其中的耵聹泡發後引起的,這時候不要太擔心了,可以自己或者讓其他人忙幫試探性的掏掏耳朵,看看能不能把耵聹掏出來。
如果掏不出來的話,可以去耳鼻喉科就診,讓醫生幫自己使用專用的器皿把耳耵聹掏乾淨。對於醫生來說這是一個非常容易處理簡單的問題,只要把耳內的耵聹掏出來後,耳堵感覺和耳悶感覺都會隨之消失。
2、除了耳朵內的耵聹被水泡發後會導致耳朵出現被堵住了的感覺之外,耳朵內進入汙水也會引起耳內發炎出現大量分泌物而引起耳朵被堵住了這種感覺。
而出現耳內發炎這種情況時就不能輕視大意了,最好在醫生指導下使用一些抗菌消炎藥物進行治療,一般來說,口服抗菌消炎藥物治療以及搭配區域性用藥法治療就能很快控制症狀,而區域性有分泌物時也要及時清理乾淨,以免耳堵的症狀變得更嚴重。
其次,在近期要儘量保證耳朵乾燥,及時停止游泳,以防止耳內繼續進水而影響康復速度。
平時可以在游泳、洗澡前先清理耳屎,以防耵聹栓塞。但掏耳朵的方法不對則會適得其反,因此一定要注意以下幾點:一是不要使用金屬等材質較硬的掏耳勺,以免造成耳道損傷,建議選用棉籤;
二是耳朵進水後不要馬上用棉籤掏耳朵,因為耳內有耳屎的話,棉籤不但不能清除耳屎,反而會把耳屎往耳道深處推,積得更厚,更易造成耵聹栓塞;三是掏耳朵要把握尺度,掏耳時深度不超過外耳道的1/3,動作儘量輕柔緩慢;四是為了減少對耳朵的損傷,最好到醫院由專業的醫生進行掏耳。此外,油性耳朵也不建議自己掏耳朵。還需提醒的是,患有中耳炎、耳膜穿孔等疾病的人,不適合游泳這項運動,否則容易誘發更嚴重的耳朵疾病。
耳朵進水了,耳垢黏在一起堵塞耳道了。就是耳垢遇水膨脹導致完全阻塞耳道,症狀就是耳朵有悶塞感,聽力會有一定的減弱,壓迫耳膜的話就會有耳鳴的症狀。建議趕快去看醫生,不就醫的話,時間久了會引起中耳炎。
我有一次就是,但耳朵進了點兒水,本以為自己用棉棒清理一下就可以了,結果反而症狀加重了,所以游泳之後出現耳朵堵悶,耳鳴的時候,先拉住耳朵,單足跳一跳,看看能不能把水給空出來,症狀不緩解的話千萬不能自己用棉籤自己處理,這會把耳垢推得更深,讓症狀更加嚴重。最好的辦法就是趕快就去醫院讓大夫給處理一下。我是進水後隔了兩天才去醫院,大夫給開了軟化耳垢耳滴液,滴了三天,然後用生理鹽水把耳垢給衝出來的。