多喝點鹽水，只要身體沒感到什麼不適，汗多一點也沒什麼奇怪的，每個人身體體質是不一樣的 　　你也可以參考一下以下資料： 　　出汗一定要分出來是生理性出汗還是病理性出汗，病理性出汗也就是多汗症的原因總體概括起來就是一種中樞神經功能失調的表現。中醫認為出汗是一種陰陽失調引起的。不管天熱還是天涼，甚至在冬天，有些人汗多，有的大汗淋漓，如果稍微活動或進食時，更是汗流滿面，全身汗出。這是什麼原因呢？出汗分兩種況。 　　（一）代謝過程中的正常生理現象。例如 1、小兒生長髮育時期新陳代謝旺盛，產生的熱量和廢物相對較多，因此汗也比成人多。2、小兒神經系統發育不夠健全，管理汗腺分泌的交感神經在睡眠時失去大腦的控制，容易出現一時興奮，導致出汗較多，兩三個小時後會慢慢消失。這在3—6歲兒童中較常見，隨著年齡增長會逐漸消失。 　　（二）病理性多汗。醫學對於出汗是有分類規定的，有自汗、盜汗、頭汗、半身汗、手足心汗等，最常見的還是自汗和盜汗。所謂自汗就是無緣無故、不自主地出汗，一般都是在白天並不炎熱也沒有運動的環境下。盜汗醫學上認為就是在夜間睡著了時候出汗，而睡醒了後汗就止了。當然其它還有很多出汗的情況都有分類。自汗和盜汗有一部分在醫學上是病理性的，是合併在某一些疾病上的。有時是由於體內中樞神經紊亂有關。自汗和很多疾病都有一定的關係，比如一些高熱性的疾病如發燒、肺炎、風溼熱等疾病。另外還有一些內分泌紊亂的原因也是有的，如更年期綜合徵，還有一些代謝性疾病引起的如甲亢。還有一些一般疾病的情況如糖尿病的低血糖狀態或者冠心病疼痛缺氧狀態。其它還有藥物引起的出汗如吃阿司匹林等。因此自汗的原因還是很多的。小兒缺鈣所致的佝僂病，會引起夜間睡眠出汗較多，且伴有脾氣躁、易驚醒、額頭突出、出牙遲等症狀。貧血、風溼病、營養不良等都可導致出汗多。由發熱性疾病、代謝性疾病以及精神因素等引起。 　　低血糖症：可導致病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等。 　　甲狀腺功能亢進：患者除怕熱多汗外，還表現有食慾增大，吃得多，反而消瘦，大便次數增多，心慌，精神緊張等症狀。 　　糖尿病：由於合併植物神經功能障礙，常常有出汗異常增多現象，患者還伴有多食、多飲、多尿和體重減輕等症狀。 　　嗜鉻細胞瘤：常見的症狀就是淋漓多汗，多陣發性出汗，有時也可持續出汗，還可出現心慌、手抖、四肢發涼等，發作時常伴有明顯的血壓升高。 　　另外，高血壓患者以及更年期女性也可出現多汗。

這是身體正常的散熱行為，從容易散熱的部位散熱。夏天頭部出汗比較多有兩個原因，一是穿衣習慣，職場人員出於需要穿戴長衣長褲，只有頭部容易散熱。

二是遺傳因素，有的祖孫幾代人腳底出汗（可能祖上不穿鞋），有的是上半身出汗（可能祖上不穿上衣）。