心也死了。沒有感覺。千瘡百孔，沒有在補救的必要，看到彼此全是缺點。為有的這口氣也是多餘，卑微的。真是花無百日紅人無千日好。浮華褪去，人比煙花寂寞真是這個道理。

心靈與身體是相互聯通的，心受到傷害麻木，身體也會木僵。像抑鬱症其中一個症狀就是身體木僵，反應遲鈍。有問題要勇於解決問題，難受就傾訴，找醫生，吃藥。誰讓你不滿了可以將不滿對他講（噴也行），這也是把負能量還給他。別小看這個，說話雖看不到但的確是可以有能量的流動的。心靈的能量（有正有負），會流動。

祝你早日擺脫困境。人都有低谷時候，別人和你一樣的，有煩惱困難。走過去你就勝利了。

你如果已經承認了痛苦是人生的一部分，生命過程有痛苦是正常的，度過克服痛苦之後，個人應對生活的能力就更強了。

是一個人的心理防禦機制在起作用了。

當一個刺激（比如痛苦）非常強，強到是這個人不能面對的情況下，心理防禦機制自動啟動，執行，保護，免於崩潰。

是一種過一天算一天，活著就活著，死就死了的心態。

在無力無奈的階段，混著苟活著，即使死去也無所畏懼，或許更是解脫。

在這種混沌的日子，只有經歷了才有真實的體會，不要緊，黑夜雖然漫長，但總有見到光的時刻。

痛苦到麻木，甚至感受不到，只是要保護自己更好的活著。

每個人在成長過程中都會遇到痛苦的事情，每個人的認知模式不同，思維模式不同，社會支援不同，環境不同等等都會造成一個人解決痛苦的方式也不同。

有一部分人會選擇把痛苦埋在心裡，選擇忘記，其實只是把那種痛苦的感受壓抑到了精神世界的最底層，也就是潛意識裡，能讓自己在現實生活中感覺好一些，否則就沒辦法活下去，因為活下去是人的基本慾望和需求。

所以，痛苦到麻木也是人的一種智慧。

人在遭遇危險的時候，就會啟動自我保護機制，免疫系統是生理的保護機制，那麼心理的保護機制在心理學中叫心理防禦機制。

那麼，人在面對痛苦麻木到甚至感受不到，其實是一種心理防禦機制，是人們在生活中應付挫折、痛苦的反應方式，其作用在於減輕心理矛盾，消除焦慮，以更好地適應環境。

理想的心理防禦機制其實是昇華，意思就是，當人們遭遇痛苦的時候，能將自己內心的痛苦透過一種適合社會規範或者社會讚許行為表現出來，例如，藝術創作

二個階段是反應階段，經過最初的否定後，人慢慢真正的意識到，自己是在騙自己。接著表現出痛苦，抑鬱，憤怒，自責等情緒。 第三個階段是消退期，經過深思熟慮之後，痛苦感慢慢消退，也開始尋找“救命稻草”，讓自己最終能坦然接受。 不同的人，這三個階段持續的時間不一樣，有些人甚至可能永遠處於第一或者第二階段。 對於，痛苦記憶一般沒有應激階段，因為這些是已經發生的事情，所以不會對此感到驚訝和自欺欺人。