特別心累的感覺，如果可以想開點，還是放下比較好，折磨的是自己

說個自己的例子，小學遇到個特別不喜歡自己的老師，從一年級到三年級，至今也沒有想明白為什麼不喜歡我；已經不是討厭她了，是恨了她十幾年，有時候想起這些事還會哭，整個人非常容易自卑，自怨，覺得自己不夠好，後來又一天想明白了，我這麼恨她，但是她一定不知道，我的恨只是折磨我自己，所以還是放下心中不好的感情吧，對自己好一些，看開了以後覺得整個人都開朗很多了，但是依然不會原諒她，也相信人在做天在看，總有一天會有報應的；

說幾個她對我做過的事情

1，二年級的評少先隊員，本來什麼材料都交了，但是到正式宣佈的前一天告訴我名額不夠，我下次在當；現在想想應該一開始就沒給我報上去吧，少先隊員又不是有獎金的事，哪有那麼多名額限制，就算有名額現在，也不用緊張到提前一天才通知；

2，有一個學期莫名其妙的當了三好學生，站在臺上發獎的那一刻，當著全班同學的面說，我是看有的同學沒當過才讓她當的，不知道為什麼要這麼羞辱一個女學生的自尊心；

3，某天趁我上體育課，偷偷從我書包裡拿走了練習冊，第二節自習課說讓寫那本練習冊，我著急了一節課，還以為自己沒帶，快下課的時候把我叫過去，說已經在她那了，我是她改的最後一本，當時小，一臉懵逼，然後又讓我和班長一起把全班作業送到主任辦公室，又說，像這麼差的作業應該放在最下面，然後把班長的找出來放在上面；

4，班裡有個男同學比較調皮，然後就讓我拿著他不及格的作業去交給他媽媽，壞人讓我做，現在想想是希望大家都不喜歡我吧；

5，跟我的好朋友說，我都這麼差了為什麼還要跟我玩；我就想不通我哪差了，論考試也是辦理中上水平，只是性格比較內向不愛說話，但是有這樣的老師我怎麼還能活潑的起來；

6，某天上課做聯絡，我先寫完了，她就跟全班同學說，連某某都寫完了，你們還不快點，意思就是我很差，連最差的都寫完了你們居然還沒完；

7，中途有段時間不知道為啥她休假很長時間，有個代班老師來，讓我做了小隊長，等她回來找了個介面讓我把袖標還給她，沒有任何說辭，我就被罷免了；小時候還是很看重這些的吧，但是太小，不知道反抗；

還有些零零碎碎的事情就不說了，有時候真的特別想問問她當年為什麼要這麼對我，但是現在也不知道她在哪裡，欺負一個七八歲的小女孩簡直連人都不是，噁心了教師這個職業

個人認為，如果說是殺父之仇、奪妻之恨、侵佔財產等等一些仇恨，別說記著十年，記一輩子也不為過，甚至一些仇恨也可能蒙生出犯罪念頭。但是說討厭一個人，只能說對方在一些行為上讓人厭惡，進而產生煩感，從某種意義上說，還沒有到讓人仇恨的地步。所以說，討厭一個人能達到十年，說明對方太令人噁心了，同時也證明你也是個擰種，十年乾點兒啥不好，十年還長不大？除非有仇恨，不然十年還叫著勁兒，是不吃飽撐的？！個人觀點，不妥見諒！