膽子小是什麼原因引起的

從心理學的角度來說…（通俗點）大多數人膽子小是因為他們在乎的事比膽子大的人多點而已，因為你在乎的事太多，便會有所顧忌…從而產生了害怕的心理。就拿害怕走夜路來說吧…正是因為你會想到走夜路會發生一些自己不敢想的事（比如：打劫、收保護費、甚至鬼…）你會不由地會去胡亂猜想當發生這些事時那些恐怖的畫面…因而產生了恐懼的心理…久而久之自己害怕的事越來越多越想越害怕，從此膽子也就大不了了。但這是有解決的辦法的…其實很簡單那就是：克服自己，多想一些開心的事，別在乎太多。

有遺傳因素,也有環境因素.

遺傳因素很容易明白,父母雙方如果都是膽小的人,孩子就很容易膽小,但並不都是如此.

環境因素是指學習\工作\生活的環境.一個人生活在一個相對少言的環境,很少接觸外界,就較容易養成膽小的性格.而這其中,尤其針對青少年的成長過程中出現的問題較明顯.青少年在成長過程中要經歷生理和心理的雙重變化,調節過度的好,會形成個很好的性格,能夠積極面對人生,且待人處事都會很得體,而過度的不夠完善的話,就會容易出現一些性格上的小缺陷,膽小是其中的問題之一.

要改變這種狀況,關鍵還是在本人.內因是決定事物發展的決定性因素.需要通過了解自己膽小形成的原因,解決起問題來就會稍顯容易.如果能得到家長\學校和社會的重視,那就會收到更佳的效果.不嚴重的情況,一般在成年之後,這種情況都會變得很好了,如果很嚴重,待人接物都有障礙了,建議去看心理醫生,針對性地進行治療,效果會很好.

膽小怕事應該分為兩個部分來說，“膽小”和“怕事”，“膽小”指的是：一些人在遇到事情後，自己的表現，不想往前衝解決這些事情，自己往後退縮，“怕事”指的是：一些人不願意惹是生非，所以遇到事情就不會往前衝，但並不是膽小。

膽小是人的心理變現出來的一種情緒，表面多表現為遇事心跳加速、慌張不安、戰戰兢兢、逃避心理，這是可能從小收到的家庭環境有關係，如果父母經常對孩子發脾氣，吼孩子，就會造成這種膽小心理，孩子的心理會變得敏感，對周圍環境的變化會很敏感，所以會反應出來膽小。

俗話說多一事不如少一事，生活中難免會遇到和別人矛盾，在發生矛盾的時候一些人就會讓步，不願意繼續激化矛盾，這其實也是一種大智若愚的思想，矛盾化解的成本很低，而激化的成本會很高，本來一件小事，可能會變成不可挽回的大事，這種人一般能掌控自己情緒。