這個問題，我覺得自己是非常有發言權的，因為我本身就是一個長色斑的女人，對付色斑，我有十多年的經驗了。首先，我分享一下長色斑的原因吧，因為想要去掉任何色斑，必須先了解它的形成，剛好這兩天錄了這個視訊，發給你看一下，希望對你有所收穫。

簡單總結一些長色斑的原因：

①外界的刺激，主要是紫外線刺激

受外界刺激，（紫外線刺激），細胞受損，刺激黑素細胞產生黑色素，過量的黑色素堆積，形成表面的暗色，就是色斑

②人體的衰老

分享我15年的戰斑經驗

1、藥水去斑點

我是高中時候長得色斑，當時不多，也不是很影響顏值，沒在意，後來上大學了，眼尾下面開始長一些色斑，也不多，但是因為比較在意顏值，又沒什麼錢，所以當時去了一個小的美容院，用藥水去斑點，藥水的好處就是便宜，但是色斑紮根很深，加上這個力度很難掌控，有些色斑去掉了，有些色斑重新長出來了，還有些地方留下一個坑！

所以，我不推薦，再便宜也不嘗試。

2、鐳射

這是我開始步入工作的時候，嘗試的方法，當時選擇的是普通鐳射，做完之後，臉不能下水，臉好了之後，就會發現還是挺乾淨的，效果還不錯，不過當時我臉上的色斑也不多。做完鐳射之後，需要做好防嗮，補水等等。我的鐳射維持的時間，大概就是4年，當時生一胎，反彈後臉上的色斑比以前多了，集中在眼睛下面和顴骨的位置，我的色斑顏色一直很淡，屬於黃褐斑。可能是孕期，不太敢使用護膚，也是一個原因，再加上當時以為長的妊辰斑在生產後會消失，所以也比較大意，所以導致現在比以前嚴重。生完二寶之後，臉上的班又加重了。

總結下，鐳射是可以嘗試的，但是能維持的時間，看你的面板保養和身體保養，反彈是一定的，只是時間早晚的原因。

我現在在備孕，聽說皮秒還不錯，我打算生完孩子後再去做皮秒，以後跟大家分享效果。如果要去做鐳射的，那就去做超皮秒吧，一定要選擇好一些，技術先進的技術。

2、日常的淡斑產品

本人以前以前在某肌膚中心做過肌膚老師，恩，很多聽起來會能去除色斑的護膚品，到最後驗證是不能的，沒有根除色斑一說。

你們可以看我發的視訊內容，視訊裡面有提到，我們的黑色素不是壞東西，其實是一種面板自我防衛的一種方式，當受到外界刺激，黑素細胞就會釋放製造黑色素的訊號，在絡氨酸酶的影響下，黑色素過量，身體無法正常代謝出，就會變成色斑。

我先後使用過很多淡斑的產品，這兩天我也正在整理，後續會發布作品詳細講到。

今天想要跟你分享的是，再好再貴的產品，她的效果很慢，而且不能根治，只能是淡化，沒有去掉的，如果有人告訴你有，他是騙人的，要買就是誇張的。那麼請慎重。

我覺得還是內調加外養比較靠譜，之前做的鐳射，還有那種中藥都不管用，錢花了不少，臉也被弄壞了，後來內調調理好了

不管什麼斑，都會很慢的，除了做鐳射，但那個價格貴，不是全部都有用，我姐姐的斑打了幾次鐳射，還吃了藥，都沒有改善。後來，就用皮防所開的煙醯胺和熊果苷，加銀離子成分的一款小毛巾替代洗面奶洗臉，現在膚色亮了很多，改善的不是一點點。關鍵是沒有副作用，醫院自制的護膚品一點防腐劑香精成分都沒有的，不是藥物和激素，可以放心使用。

建議首先先要做好防晒，來防止目前的臉上的斑點在次不同程度的加深！

其次要多吃些含有維C多一點的的水果和食物！也要吃一些清淡的飲食搭配，配合自己身體的新陳代謝的平衡和更新！

還有一些醫美的方式來解決！只不過成本代價比較大，但是效果也立竿見影！

希望我們一起美美噠！