清秀寡淡的女生，沒有高顏值，識別率也很低！因為長相太過於普通了，我們要想改變這一點，就只能從“氣質”著手，要知道一個有氣質的女生也是有高關注度的！

首先，“腹有詩書氣自華”，不言自明瞭吧，就是從自己的知識文化水平著手多學多用，說話談吐之間不緊不慢，很有女人味！遇到什麼問題都能侃侃而談不怯場！

其次，要經常健身，如果能練習瑜伽更好，可以更好的提高形體美，也是氣質的砝碼！如果練習不了高難度的瑜伽，可以考慮練習跳舞，跳舞也是最直接有效的減肥，增加體態美的一種辦法！

最後，就是打扮，要知道“三分長相，七分打扮”，世間沒有醜女人，只有懶女人！比如高跟鞋，美麗的裙裝，長靴，手包等等一些有女人味的配置，遠離運動鞋，運動褲，半截袖之類的寡淡的裝束！另外，還得學會簡單的化妝，比如淡妝，濃妝等等。這些都是提升女人味的方法！從而更快更好的進階顏值！

女生的美，不在外表容顏，而是氣質。

我曾經在紐西蘭奧克蘭類似上海外灘的街上，看到走在我前面的一位女士，身材、氣質及走路姿態非常優雅，我快步走上前超過她，然後回頭欣賞……那才發現她是一位已經50-60歲的老太太。那時我就想，希望自己在那個年齡段時也能保持優雅與端莊。

工作的原因，我有機會與國內外比較優秀、成功的女性近距離地交流互動，如俞渝、李亦非、羽西、蘭珍珍、李倩玲等，發現她們中的個別女生長得並非是常人眼中的美女，但她們中的大多數更適合用睿智、優雅來形容。

總結她們的睿智與優雅，我發現她們：

1- 非常有主見。知道自己要什麼、有什麼，底線在哪裡……特別欣賞俞渝的直率、理性和堅持。她和李國慶一起創業，外人有很多評價，但我認為俞渝就是真實、可愛和美麗的一個女人。

2- 善於自我管理。健身、學習和修行（廣義，旅行也是）一個不拉。氣質培養需要長期的積累，古話說，相由心生。一個道理，由內而外的氣質美，越久越醇。

3- 決策懂得平衡。凡事沒有完美，知道在什麼時候進、何時退，向誰進或退，這是智慧。亞里士多德曾經說過一句話，“每個人都會生氣、發怒。但向適當的人、以適當的程度、在適當的時機、為適當的目的、用適當的方式發怒，這絕對是智慧！”

4- 擁有獨立的自我。她們都有自己的事業，而且經營得不錯。她們完全有機會和資本，成為全職太太，但她們拒絕成為男人的依附，沒有依賴年輕貌美來獲得男人的青睞。

5- 常常抽離獨處。這些女性有自己的時間、空間和人脈圈，因此視野開闊、思路活躍和認知豐富。我曾經碰到若干個認識狹隘的女士，看到年長女性獨自旅行或參加活動，便在私底下議論，“婚姻不幸，喪偶、離婚或單身……”其實未必，保持獨立、多元和新鮮，是培養良好夫妻關係的重要因素。

女人的美，不在容貌，關鍵是氣質。整容可以改變外在，但無法塑造內在氣質！