準確的話首推三星gear fit2 pro ，無論是GPS定位，運動檢測，心率，計步，都很準確，可以自動識別運動模式，支援50米防水，戴著游泳沒任何問題，就是輕度使用都要兩天一充，續航不是很好，價格的話現在1000左右。

第二個就是小米手環4，比三星差些，但是軟體全開，續航都有半個月，挺好用的，關鍵是便宜。

小米、華為、榮耀這些品牌都可以，最好是華為和榮耀，監測資料準確性更高。我剛入了新品榮耀手環5，個人感覺它上面的健康監測功能是同價位手環中最齊全的，而且運動模式豐富，資料記錄很精準。本人已佩戴體驗一週，使用最多就是夜跑時，下面我詳細說說。

榮耀手環5最大的亮點是新增了血氧檢測功能。血氧飽和度檢測功能還是第一次出現在榮耀的智慧穿戴上，這也是國內首個在手環產品上整合血氧功能的廠商。

可能很多人不太瞭解血氧飽和度。它作為重要的生命體徵，會直接影響到我們身體的各項技能的正常運作。日常中，血氧飽和度低於90%，就容易引發疲勞心慌，精力不足等症狀，長期這樣更是會損害我們的身體健康。對於高強度運動以及高強度腦力運動的人來說，時刻關注自己的血氧飽和度是十分必要的。職業跑步選手都會嚴格管理自己的血氧濃度，有助於長跑這種高強度運動。我的血氧值為96%，還算比較正常，但也需要引起關注了。

其次，榮耀手環5還搭載了自主研發的華為TruSeen3.5心率技術，據說準確性可媲美專業的心率帶。我之前用別家的手環，有時跑步經過訊號弱的地方，資料就會出現較大的偏差，但榮耀手環5的訊號質量很好，靈敏度也很高，我佩戴的這幾天隨時檢視心率都可秒出結果。

此外榮耀手環5同時還為301醫院啟動心臟健康研究計劃提供支援，能隨時捕捉心律失常，其中房顫篩查的準確率可達97.8%。目前，已有超過30萬的使用者加入專案研究，累計篩查出房顫高危使用者640+例，已回訪並確診使用者340+例。在手環類產品中，其準確性非常高了。

運動模式上，榮耀手環5共有10種，分別是戶外跑步、室內跑步、戶外步行、戶外騎行、室內單車、自由訓練、泳池游泳、室內步行、橢圓機、划船機。就拿跑步來說，像跑步距離、累計時間、配速、運動心率、消耗熱量等都被精準記錄，期間可以在手環上實時檢視運動資料，有助於鍛鍊時更合理安排自己的運動量。

另外，榮耀手環5的外觀設計也很有優勢，採用AMOLED幻彩屏，顯色清晰細膩，強光下字跡依然可見。錶帶方面，採用了隱藏式插扣方式，運動過程中不容易意外脫落，同時加之多孔透氣設計，在最近零上35攝氏度以上的桑拿天裡，榮耀手環5佩戴起來也很舒適。

我體驗過的同價位運動手環裡，榮耀手環5在健康管理上有很大優勢，尤其在運動方面，像專業的心率、血氧值都能檢測到，資料精準值也很高。推薦題主試試。