聽聞過往，十憶九悲。聽聞愛情，十人九傷。

所以，沒有幾個人的愛情故事是一帆風順的。

受點傷痛就不敢去愛了，那摔一跤，摔疼了還不站起來走路了麼。

不管你經歷了多麼糟糕的愛情故事，請鼓起勇氣，放下那個生命裡不屬於你的人。

接下來你要做的事情是愛自己，讓自己獨立、自信、優雅的活著。

再接著去愛家人，親情永遠比愛情牢靠。

再接著……

啦啦啦……

你懂的……

學會接受現實

愛情再美好，也已經過去了，這份感情留給你的其實並非只有傷害，也有很多美好的回憶。所以，我們不妨放開那些絢爛的過往，忘記那些傷痛的往事，慢慢的學會去接受現實。愛情分開了，我們的未來還在繼續。

出去走走散散心

如果戀愛受傷就自己躲起來舔傷口的話，這種方式實在並不可取，此時的我們可以考慮外出走一走，散散心。走到一個你不認識的地方，在這裡沒人知道你，沒有人瞭解你的過往，你可以跟新的朋友一起暢談人生，一起開懷大笑。

將傷痛留給時間

如果你感覺自己痛的無法呼吸的時候，不要強迫自己去放下，此時你可以轉移注意力做點別的事，哪怕只是單純的坐著冥思也好。要知道，再難過的坎，都能夠隨著時間的推移讓我們順利跨過去。所以，再深的感情傷害，我們也能將其留給時間慢慢淡忘。

將愛情寫成故事

如果我們的愛情不美滿，我們失卻了愛人的勇氣，那麼不要緊，我們可以講這個不完美的故事透過小說的形式讓其還原的更理想一些。要知道，生活中也許我們沒法如願以償，但在小說中我們卻能好好的愛一場，並獲得圓滿，所以，不妨將情感寄託於寫作，用這樣特別的方式來告別你們的愛情。

看書尋找慰藉

其實，書本中也有很多的知識值得我們去探索，因此當戀愛談得不順了，自己受傷了後，不妨將注意力轉移到書本中來。此時我們可以看一些心靈雞湯，讓自己的內心經受精神上的洗滌。當我們盪滌了靈魂，也許境界就會上來了，此時再深的感情我們也能看淡。

讓自己忙碌起來

讓一個人不在沉迷於過往的最好辦法，也許就是趕緊振作起來，讓自己變得忙碌。當我們每日都奔波在解決各種疑難問題的道路上，我們已經沒有多餘的經歷去傷春感秋，此時的我們確實能夠讓傷痛的內心得以緩一緩，不再痛徹心扉。

學會跟朋友傾訴

如果忙碌都沒辦法緩解內心的傷痛，這個時候不妨找一個合理的發洩途徑，讓自己的傷感一股腦的迸射出來，此時找朋友來傾訴你的心事則是一種比較好的做法。跟你最親近的朋友談談心吧，讓他們安慰安慰你受傷的心靈。

重新起航開啟新戀情

每個人都有難以忘懷的過去，但我們要知道，人都是要往前走的，舊的不去新的不來，所以不要執著於過往，我們更應該關注的是未來。因此，若是在以後的人生道路上，能遇到談得來的異性，不妨再開啟新的戀情。