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1 # GINKGO原創
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2 # 花語6674
當現實欺騙了你，首先調整情緒，接收現實，無論你是否情願。現實就是現實，不以人的意志為轉移，當事情偏離你的預想而發生時，哭也好，笑也罷，它一直都在。
第二，調整好心態以後，審視事情的前因後果，透過現象看本質。我們所認為的生活欺騙了你，很多時候是由於自己缺乏一種對事情的準確判斷，或者對於人性的不夠了解而造成的，認識到這一點，就不會怨天尤人，經驗也是一種無形的財富。
第三告訴自己：所有的一切經歷都是各種因緣交會而形成的，是人生的重要組成部分，酸甜苦辣鹹，構成人生百味。因此，成不驕敗不餒，淡定從容去面對生活所賜予的各種挑戰，改變能改變的，接收不能改變。
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3 # 心探
在這裡引用普希金的一首詩，或許能帶給你些許感悟：假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急！憂鬱的日子裡須要鎮靜：相信吧，快樂的日子將會來臨！心兒永遠嚮往著未來；現在卻常是憂鬱。一切都是瞬息，一切都將會過去。
假如真的有一天被現實欺騙了眼睛，觀念上我會由於一時難以接受而產生巨大的情緒波動，要麼由於受到打擊而沮喪至極，甚至從此一蹶不振，要麼在意識到被欺騙後油然升起強烈的憤怒，進而造成難以預計的後果，但無論是哪種，都無法在現實上扭轉事實，反而把事情變得更糟，所以，我們一定不能被當時的情緒所裹挾，而是在理清思路以後，及時止損，一步一步將事情向好的事情發展。同時，對於自身的負面情緒要給予充分的接納和關照，完全的待在那些感覺裡，不帶任何目的的感受他，直到他們煙消雲散，你就可以平靜、理智的面對現實上需要解決的問題。
生活仍需負重前行。祝好
說這麼文藝，其實就被坑了，然後想要個解釋。
承認自己SB，你可以選擇一切方式發洩，只要你身邊的承受得住就可以。如果你已經年齡很大，就像我們作者蘋果媽媽開設的專欄一樣，感覺她哭都哭出來，那才難受。
人這輩子總要付出代價，想清楚，再去幹；吃虧受騙，自己扛著，可以走法律程式也可以認可自己無能為力改變這麼操蛋的現實。
既往不咎，過往不戀，我現在奉行的就是這樣態度。
昨夜審稿，蘋果媽媽在《媽媽加油！》的專欄中說她認為人一生中最為可貴的能力是從容。我有保留。從容，這種能力要求太TM高，誰能看著自己吃虧上當還能坦然接受，甚至從容！能夠咬碎牙齒把一切吞進肚子裡已經算是NB了，還從容！你咋不上天哪！
如果真心難受，可以糟蹋自己，喝酒大哭大鬧甚至打架出氣，都OK。鬧過後，還是要告訴自己，SB滿大街都是，我只不過是其中一個。就算損失掉一切，老子還能掙回來。
共勉。
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這個問題其實問得是一個人的底層能力。我認為，真正決定命運的並非起點和終點，而是轉折點。而所謂的轉折點，多半不是你風光的時候，恰恰是落魄時。有能量的人，還能站起來；大多數人，當了SB後徹底垮了，迴歸到塵埃的命運裡。