俗話說“借酒消愁，愁更愁”，喝酒不能解決問題！有的人以為在心裡難過或傷心時，想喝點酒來沖淡壞心情，其實不然！人在情緒低落之時，喝酒只會讓情緒更糟，即使喝了再多的酒也是枉然！僅僅是暫且的麻醉而已，治表不治本！

喝酒，只能錦上添花，不能雪中送炭，只能在你心情愉悅開心之時，喝點助助興，只能在親朋好友相聚之時，喜慶之時渲染一下氣氛，可以起到推波助瀾之功效，適當喝點酒無可厚非。

反之，當人情緒低落難過之時再去喝酒，想以此來解愁，只會適得其反，推波助瀾惡性迴圈，只會讓心情更難過。

所以，當我們心情難過時，千萬別喝酒，只會越喝越難過，唯有積極調整好自己的心態，用Sunny的心去面對生活中所有的挫折和煩惱，努力去尋找生活中的可樂點，儘量去參加各種有益的社會文體活動(如唱歌、打球、體育鍛煉、旅遊等)把自己的不良情緒儘快轉移和釋放出來，讓自己釋懷！

好了！最後祝你開心每一天！

從生理角度講，喝酒可使呼吸急促、血管擴張、血液迴圈的速度隨之加快，飲酒後導致神經出現短時的興奮。所以造成的結果就是，難過的時候喝酒會更難過，高興的時候喝酒會更高興。

酒精本質對心情的選擇沒有任何作用，而且不管是高興和難過，喝多之後的結果都是痛苦的。

抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。

科學家發現，有些人飲酒後話多，而有些人酒後沮喪消沉。這一發現有助於解釋：為什麼有些人酒後忿怒、煩燥，而另一些人卻變得愉快、興奮。

研究者認為，這種方法可預測那些人酒後會出現什麼反應。這種吸收“高” 酒精成分的人，通常更容易上癮。酒精常常描述為鎮靜劑，雖然如此，它還是具有興奮和鎮靜雙重作用，可用作社會潤滑劑和“鎮定劑”，所以越喝感覺越愁了。

俗話說：酒不醉人人自醉～借酒消愁愁更愁～

人在難過的時候，也是最脆弱的時候，在酒精的作用下會變得更加消沉，所以才會覺得越喝越難過。

人的一生說漫長也漫長，說短暫也短暫，我們會遇到形形色色的人，會經歷悲歡離合的故事，難過只是其中的一味調味劑而已，當我們遇到令我們難過的事的時候要記住，我們可以難過一時，不要難過得長久，因為前方還有下一站等我們到達，還有更美麗的風景等待著我們欣賞，我們所經歷的一切都是組成我們生命的一部分，悲歡離合喜怒哀樂無論少了哪一種都不能算是完美的一生。

倉央嘉措的《問佛》中說到：人生有八苦，生，老，病，死，愛別離，怨長久，求不得，放不下。人生是多彩的，你遇到的是過客也好，是真愛也罷，我們都要以平常心去對待，不強求不掠奪，是你的終歸是你的，不是你的再難過也沒用，所以，好好愛自己，好好體驗人生，記得很多東西，得之我幸失之我命！