問這樣問題的人，多是對讀書已經抱有了心理願望卻還提不起興趣堅持下去的人。想要改變現狀，投身於書海汪洋，勢必會經歷一個痛苦往復的過程。
興趣是最好的老師，一切沒有興趣的堅持都難以長久，除非你有超乎常人的自制力和意志力。所以為了能進入書海之門，可以先從自己感興趣的主題入手，選擇符合自己興趣主題相關的周邊書籍，衍生開來。
有兩個小技巧分享下：
1）每天相對固定的時間閱讀。每天相對固定的時間去閱讀，最好是雷打不動，哪怕當天實在看不進去只讀了一頁也好，但是務必讓自己做到堅持讀書這件事。這樣一來可以減少甚至避免給自己找各種理由藉口；二是也可以使讀書這件事顯得更有儀式感，有儀式感就會更有成就感。
2）留點懸念。每天閱讀至書中高潮處時，可以合上書本，壓制自己急切瞭解後續內容的慾望，留些懸念，以此來刺激下一次的閱讀興趣。
透過長時間的興趣主題閱讀後，會逐漸養成讀書的習慣，這時算是成功了一半。
閱讀環境的打造是閱讀的起點，這也就是為什麼大家都愛去自習室、圖書館看書了。
如果是在家裡看書，你需要主動營造一個適合閱讀的環境：遠離手機、電腦、電視等電子產品的干擾，最好有書桌而不是躺在床上，不要聽音樂（哪怕你很喜歡）。合適的讀書環境和氛圍能直接影響人的讀書心情，約束人的行為，避免被其他無關事項干擾中斷讀書。
如果是自制力特別差，擔心堅持不下去的話，可以叫上一個朋友監督自己，或者加入相應的讀書圈子。每天在圈子裡打卡，大家相互監督相互鼓勵，分享心得體會，更容易堅持下去；讀完書在圈子裡分享，一方面可以鍛鍊自己提煉歸納總結的能力，另一方面可以透過分享增強自己的存在感和成就感，從而刺激自己堅持的動力。
《習慣的力量》一書中，提出習慣的執行機制是由三個要素支配的：暗示、慣常行為、獎賞，共同構成習慣迴路。而這個獎賞可以是內在的，也可以是外在的。
常常對於新習慣的養成，我們更多的是需要外界的獎賞。那讀書來說，可以給自己制定周、月、年的閱讀計劃，按要求完成後給予自己獎賞，可以是獎勵自己一把遊戲，吃一頓大餐，買一件期待已久的物品等。
熱愛讀書，發現美好，不負所期！
問這樣問題的人，多是對讀書已經抱有了心理願望卻還提不起興趣堅持下去的人。想要改變現狀，投身於書海汪洋，勢必會經歷一個痛苦往復的過程。
step1—興趣叩門興趣是最好的老師，一切沒有興趣的堅持都難以長久，除非你有超乎常人的自制力和意志力。所以為了能進入書海之門，可以先從自己感興趣的主題入手，選擇符合自己興趣主題相關的周邊書籍，衍生開來。
有兩個小技巧分享下：
1）每天相對固定的時間閱讀。每天相對固定的時間去閱讀，最好是雷打不動，哪怕當天實在看不進去只讀了一頁也好，但是務必讓自己做到堅持讀書這件事。這樣一來可以減少甚至避免給自己找各種理由藉口；二是也可以使讀書這件事顯得更有儀式感，有儀式感就會更有成就感。
2）留點懸念。每天閱讀至書中高潮處時，可以合上書本，壓制自己急切瞭解後續內容的慾望，留些懸念，以此來刺激下一次的閱讀興趣。
透過長時間的興趣主題閱讀後，會逐漸養成讀書的習慣，這時算是成功了一半。
step2—創造環境閱讀環境的打造是閱讀的起點，這也就是為什麼大家都愛去自習室、圖書館看書了。
如果是在家裡看書，你需要主動營造一個適合閱讀的環境：遠離手機、電腦、電視等電子產品的干擾，最好有書桌而不是躺在床上，不要聽音樂（哪怕你很喜歡）。合適的讀書環境和氛圍能直接影響人的讀書心情，約束人的行為，避免被其他無關事項干擾中斷讀書。
step3—監督機制如果是自制力特別差，擔心堅持不下去的話，可以叫上一個朋友監督自己，或者加入相應的讀書圈子。每天在圈子裡打卡，大家相互監督相互鼓勵，分享心得體會，更容易堅持下去；讀完書在圈子裡分享，一方面可以鍛鍊自己提煉歸納總結的能力，另一方面可以透過分享增強自己的存在感和成就感，從而刺激自己堅持的動力。
step4—鼓勵和刺激《習慣的力量》一書中，提出習慣的執行機制是由三個要素支配的：暗示、慣常行為、獎賞，共同構成習慣迴路。而這個獎賞可以是內在的，也可以是外在的。
常常對於新習慣的養成，我們更多的是需要外界的獎賞。那讀書來說，可以給自己制定周、月、年的閱讀計劃，按要求完成後給予自己獎賞，可以是獎勵自己一把遊戲，吃一頓大餐，買一件期待已久的物品等。
熱愛讀書，發現美好，不負所期！