因為秋天是讓人感覺從春天開始由盛及衰的過程。當樹葉發黃落地，都會讓人有悲傷的情緒，尤其是老人感覺和自己的衰老聯絡起來就會悲秋。可以轉移注意力，多參加豐富的活動，多點業餘愛好，接近正能量的人和事。多關注別人，走出自己的悲傷情緒。

經歷春天了浪漫，夏天的熱烈，秋天開始秋藏了，所以有這種感覺我覺得很正常，最主要是自己的心態，往一個好的方向去調節。總會好起來的，我現在就是在慢慢調整自己。加油

一場秋雨一場寒，秋天花會洛、果實也已經成熟，漸漸的葉子也落了，小草也黃了，慢慢的讓人感覺失去了生機！老人歲數大了，已至暮年，容易見景生情，回憶過去的往事，心情就會失落！感到寂寞！

去陪伴他們，緩解他們的情緒，他們不需要過多的物質，需要的是精神上的寄託，不要讓他們孤獨寂寞！

放下你手裡的活，多多去給與陪伴，哪怕只是說說話，他們就會感到很幸福！

“ 一層秋雨一陣涼，一半落花一脈香。 一年流年自難忘，一把鄉愁無處藏”。這首詩很好地描寫刻畫了秋天的淒涼和人們心情的悲傷。秋雨瀟瀟，冷風陣陣。落葉漂漂，落地無聲！在這樣的背景下，人們，尢其是老弱病殘者，無奈，悲涼，思親，念舊等複雜的感情，會油然而生，叫做觸景生情吧。

失戀的人，就覺得曾經追求的心上人，就象秋風冷雨一樣，讓自已心寒意冷；久病的人，就會覺得象落葉一樣，枯萎而無奈，無聲無息地飄落滿地，任人踩踏如泥！失偶的老人，就更慘了，落葉入泥，如同故去的愛人只剩一把灰燼，埋在冰冷的土石裡！無聲無息，無人搭理！

我的老伴去年去世了，她一輩子疾病纏身，卻拼命掙扎著把兒孫們拉扯成人。年輕時經濟拮据，省吃儉用；兒孫們成功了，改革開放富起來了，可她病倒了，什麼也不想吃……一想到此，我就萬箭穿心！偶爾聽到秋憚低吟，就彷彿聽到老伴在低聲飲泣……（對不起，寫不下去了）

荒謬的秋天還是來了

這是我出生的季節

在夢中

我去過那三十六年前的秋天

有著寒冷、蕭瑟、冰涼的空氣圍繞

我想

我是愛這個季節的

我以為

我的今生

會如金黃色落葉般燦爛

我愛所有充斥悲傷的事物

就像我喜歡獨自一個人

守在一個黑色角落

它們讓我以極端的深灰色回想起過去。

我是一個多愁善感的人，今年已經三十六歲。但心裡年齡已經達到了六十三歲，為何我們這群老人會對秋天產生“秋悲”的情懷。

因為秋天，樹木枯萎，花草凋零，滿地歸根，猶如遲暮的老人，即將離開人世，歸於塵土。對面死亡，誰的心不曾悲傷。

我曾答應過等某人到三十五歲，三十六歲的我仍然沒有等到她的到來，我還想再等等。

若能深深愛過一次再離別，我便欣然墜地，腐爛為泥。