在一期樊登讀書欄目中，樊登老師反覆說了一句話

“記住，你永遠都有選擇的權利”，他重複了很多遍，我也跟著在心裡對自己說了很多遍。是的，任何情況下， 我們說了太多的“我也沒辦法” “都怪誰” “要是。。就好了”，殊不知，此刻我們都陷入抱怨甩鍋中無法自拔，忘記抬頭看看我們想要的是什麼，是否可以尋找其他解決路徑。得不到一塊心心念唸的糖，我們喝一杯甜品也不錯。想要生活過得好，可以有一千種選擇。

最近看了公號作者子魚寫的一段話，與這句話有異曲同工之處，對於總是輕易被別人干擾情緒的讓很受用。她說的是

“我們每個人，成年後學會的第一件事兒，就應該是對自己的生活全面負責，而不是甩鍋。”

“記住，這世上沒有任何一個人能讓你不幸，除了你自己。”

“你把你的不痛快，全然歸咎於他人，要別人對你的所有不幸負責，那你就永遠處在被動的境地，把討厭你的人奉為了可以操控你命運的神——TA們放過你，你才能笑，TA們招惹你，你就只能哭。”

我是特別容易受人干擾的人，尤其是那句 “ TA們放過你，你才能笑，TA們招惹你，你就只能哭。”，太貼切不過了。讀完這段話，才發現，整天因為 “ 別人對我不夠好，TA為什麼要這麼對我，TA為什麼不能怎麼樣 ” 而生氣、焦慮、失眠的我，多可笑，真的是把自己變成了一個提線木偶，把一個不在乎你的人變成了操控自己命運的神。

所以，今天起，對自己說，我要為自己的生活全面負責，所有好的，不好的，拿回那一千種快樂的可能，而不是把權利教給別人，求誰放過。

職場最重要的倆個底層邏輯:神通和直覺

神通讓我們對人和事的判斷更準確，

直覺告訴我們將人和事往好的方向想象。

這句話不僅對於職場，對我們的生活也受益匪淺。

在認知層面過高的看高自己，在道德層面過低的看低別人，是我們每個人的通病。

我們工作生活中犯的種種錯誤，都是禍從口出。

因為我們缺乏神通，我們對於人和事的判斷基於自己的主觀認為。

所以我們要有神通，這裡的神通並不是神話故事裡，能預測未來。神通就是通過自己多方面資訊獲取，對人和事有個更正確的判斷。

不能獨斷專行，更不能人云亦云。

要有多方面的資訊支援，讓我們更接近事物的本質，將不可預測的變成有規律可循。

如果在神通方面，沒有足夠的支援。

那我們一定要相信直覺。

這裡所說的直覺就是把人和事往美好的方向想象。

永遠期待明天，永遠擁抱明天，因為明天不會對任何人心存惡意。

每當工作生活中遇到人和事，我都會情不自禁的想到這句話。

先發揮神通，如果神通失效，那就依靠直覺。

許多事情可能解決的不是特別完美，但是至少沒有將事態向更惡劣的方向發展。

希望這句話能解釋看客們的疑惑！

高中時，性格叛逆，以為自己洞悉了生活的真相：覺得身邊的人都太俗了，沒有一點點追求，覺得父母根本就是為了種族延續才生的我，所以，生活一直過得很壓抑，很自我，脾氣也是一點就爆的那種。

所以，當時很多時候，我都會去圖書館找書看，直到有一天，我看到這樣的一句話：一個人知道自己為什麼而活，就可以忍受任何一種生活。

是的，就這麼簡單的一句話，就讓我幡然醒悟。

其實當時我對這句話的理解很簡單，就是覺得我是為了自己而活的，現在的生活很無趣、很殘酷，但我也是可以忍受它的。

然後那時的我，脾氣竟然不可思議地很快變好了。

現在想想，真是奇妙啊。

執著是一種負擔，放棄是一種解脫，

人生沒有完美，幸福沒有100分。

這句話真是妙不可言，讓我瞬間心曠神怡，學會放棄，是最好的選則。執著是一種負擔，甚至是一種苦楚，計較的太多就成了一種羈絆，迷失太久便成為一種痛苦。放棄是一種胸懷，是一種成熟，不是放棄追求而是讓人以豁達的心態去面對生活。

大家好，我還真有一句話在我心中，記得還是小時候，看李連杰演的《少林寺》，情節一是都沒記住，就記住了李連杰演的小活尚說的一句話:"你心浮氣燥，你怎麼能贏"。噢！原來人生腳踏實地，厚積而薄發最好。急功近利，心浮氣燥註定走不遠。謝謝這麼好的問題，讓我有機會抒發情懷！

每天給自己一個希望

每天給自己一個希望，就是給自己一個目標，給自己一點信心。

每天給自己一個希望，我們將獲得生機勃勃，激昂澎湃。

每天給自己一個希望，我們就不會有時間去嘆息、去悲哀，更不會將生命浪費在一些無聊的事情上。

每天給世界一個希望，生活必將饋贈給你一個奇蹟！生命是有限的，但希望是無限的。只要我們不忘每天給自己一個希望。

開開心心過好每一天，擁有健康的身體，淡泊名利，知足常樂，秉持Sunny的心態，珍惜美好的生活，擁有一題感恩的心，感恩上天無私給予，感恩大地寬容浩博。多采擷人性的光輝，就能多感悟人生的真諦和希望，以最好的精神狀態迎接生活，成就美好的未來！

人不為己，天誅地滅。

讓我一下明白了，當一個人不為自己時，不再自私時，囚禁自己的天和地，就誅滅了，無私才可達到無我，無我才可達到無求，無求而自得，得什麼？當然是得道了。天沒了地沒了，也就是三界沒了，這便是修行人要達到的境界：走出三界，不在五行，大自在、大自由。

當我讀到這一句“人生路上，能享受最好的，也能承受最壞的”這句話，尤其是後半句，瞬間豁然開朗。

看到這句話之前，有過很長的那麼一段日子，黑暗無比，內心抑鬱到極點，沒有可以說話的人，自己的日子過得緊巴巴的，也沒有工作，還要照顧一歲大的孩子，每天就是吃喝拉撒睡，真的，那段日子帶給我的體驗，真是不足為外人道也，太難了！

後來在一本書上看到了這麼句話，我頓時心裡暢快了很多。到那個時候為止，日子算是有生之年最難的了。但是我告誡自己，你已經在谷底了，怎麼走都是上坡路。於是自己一點一滴地、艱難地走上坡路，做著最壞的打算，卻進行著百分之二百的努力。就這樣，總算熬過來了。

我讀到的一句話是：世界上你找不到一樣恆常不變的東西，都是無常。

人的心念無常

所以人與人的關係還有什麼想不通的呢！因為每個人都是心念無常呀，時時刻刻都在變。上一秒和下一秒的想法都不一樣。關照一下自己是不是這樣

當我讀到“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。莫將閒事掛心頭，便是人間好時節。”這兩句時，真的有一種說不出來的感覺。豁然醒悟有之，心曠神怡也有之。

不知道你們讀過以後是種什麼感覺？

你跟成功者的距離，絕不僅僅是運氣。

這句話看似很簡單、質樸，但卻讓人豁然醒悟，所以瞬間覺得心曠神怡。仔細品味，這句話還有點扎心，因為它說出了一個深刻的道理。

成功者都自帶光環，閃亮耀眼，但成功並不是突然降臨的，而是經過多少個日日夜夜艱苦打拼贏來的。馬雲的成功就很能說明問題，他出身於普通家庭，歷經三次高考才考上大學，當過英語老師，成立過翻譯公司。翻譯公司一度到了發不起工資、交不起房租的尷尬境地。

一個偶然的機會他出國幫別人要賬，接觸到網際網路，出於好奇，也註冊了自己公司的網頁。儘管一開始也面臨資金睏乏等諸多問題，但他看準了網際網路的潛力，到處籌措資金，甚至到了擺攤賺錢維持運營的地步。不管多麼艱難，他沒有放棄，漸漸地，開起了網際網路的新天地，阿里巴巴成為一個傳奇，他也因此被人們親切地稱為馬雲爸爸。

也許有人會說，馬雲的運氣比別人好，但運氣從來不是憑空降臨的，它總是為那些有準備的人而降臨。馬雲成功的背後是無數次歷盡艱辛、不為人知的打拼。

今年受到疫情影響，我教的專業選修課程採取了課程論文的形式考核，為了杜絕抄襲，保證原創，學校要求學生的論文必須查重，這也是為了保障教學質量採取的舉措。個別學生得到這個訊息，立馬慌了神，哭訴沒有辦法避免和別人重複，重複率降不下來、達不到要求。

平時在家裡在線上上課，打卡有老師檢查，但是打完卡到底認真聽了沒有？學習效果對於自覺的學生不受多大影響，對於那些不自覺或自律能力差的學生，一定是大打折扣的。所以，作業再不嚴格要求，培養質量就會大打折扣。一旦嚴格起來，這樣的學生就露怯了，不讓抄，真是要了命了。

越是這樣越不能妥協退讓。為了解決問題，我專門給有問題的學生打電話，講清楚為什麼要這樣做，還講明瞭論文從何入手，需要重點關注的章節和資源，寫作的方法等等，還寬限了時間，最後學生表示一定會好好完成的。

古語說得好：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。要想人前瀟灑，就要背後吃苦。成功往往是每天比別人多努力一點點，長期堅持下去罷了，看似不經意的偶然，其實是經年累月的沉澱。

閱讀到怎樣的一句話讓你豁然醒悟瞬間心曠神怡？

當我第一次讀到這句話“山重水複疑無路，柳暗花明又一村”時，瞬間感覺豁然開朗，心曠神怡。

人生之路向來不會是一片坦途，也不會永遠都是Sunny普照，鮮花遍野。

有時會是烏雲密佈風雪載途，有時又會道路崎嶇坎坷不平，似乎每前進一步都需要付出沉重的代價。

每當自己感覺快要撐不下去、接近崩潰時，腦海中就會突然出現“山重水複疑無路，柳暗花明又一村”這句催人奮進的名言，就有勇氣堅定信念，勇敢面對一切艱難困苦，咬緊牙關挺過去。

因為始終相信烏雲終會散去，Sunny總在風雨後。

生命旅途中的風風雨雨，都是對每個人心智的歷練。

天將降大任於斯人矣，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。

有志者事竟成，當無路可走時，才會激發我們最大的潛力和潛能，只要我們在最困難的時候能夠負重前行，堅定不移的走下去，堅持過後，就會發現一切都會好起來的。加油！柳暗花明就在眼前。

我有一所房子，面朝大海，春暖花開。

不管海子是怎樣的孤獨憂鬱，但這首詩讓我們看到純淨的幸福，心生嚮往，心生歡喜！

你不可能真正瞭解一個人，除非你鑽進她的面板裡，像她一樣走來走去。

不要把你知道的都說出來，那不是標準的淑女範，你改變不了別人除非他們想學，要不誰都幫不了他們，你要麼閉嘴要麼和他們說一樣的話。

真正的英雄不是沒有卑下的情操，只是不被卑下的情操屈服，就像曾經對世界充滿幻想，熱愛美好生活的我們在認清生活沒有那麼美好後依然熱愛生活，並且為了美好生活而奮鬥。擁有這樣的勇敢，雖敗猶榮。

有一種正義是，知道事情是對的就可以不計成本的去做，還有一種正義是，明知不可為而為只因那是正確的事情