為什麼一定要刺激感冒寶寶的食慾呢，生病腸胃不適，食慾下降是正常現象，就算給寶寶吃下很多，腸胃接受不了，一樣會吐出來或者增加寶寶的不適啊！大人感冒受涼時都會感覺到噁心，不想吃飯，更何況是孩子呢。不要違背自然發展規律。

如果孩子生病期間沒有食慾，說明孩子不舒服，不要勉強吃飯，多喝溫開水。作為大人都能理解，孩子一生病不好好吃飯就會瘦，掉點斤兩，想著就心疼，但是也不能強行扭轉。可以給孩子做點易消化的米湯，米糊，多餐少食，如果孩子有點食慾，可以加點蔬菜沫。等待寶寶病情好轉，自然胃口也就好了。

如果是孩子病情已經好轉，胃口還不好，那多數是生病期間吃藥影響了腸胃功能，可以給孩子吃點調理腸胃的藥鞏固一下。一般好一點的醫生給孩子看病，到後期就不會給孩子開治病的藥，而是調理機能的中成藥，讓孩子在自身恢復病情的同時，腸胃也得以恢復，自然孩子就有食慾吃飯了。

寶寶感冒生病會有食慾降低的表現，媽媽在寶寶感冒期間的飲食需要特別注意:

第一，寶寶感冒後消化能力降低，不要為了讓孩子多吃，而餵食太多，這樣會增加孩子腸胃負擔，要做到少食多餐。

第二，要讓孩子多吃流質食物，有利於寶寶消化吸收。多喝點粥或是搭配些富含維生素的果汁。

第三，不要覺得孩子生病了就大肆進補，要注意營養搭配，以清淡為主，適當補充蛋白質和維生素類食物。

第四，要給孩子養成勤喝水的好習慣，及時補充水分，有利於寶寶恢復健康！

1.寶寶處於感冒階段，胃腸道處於基本罷工狀態，食慾下降，沒有進食的慾望，不能強行給寶寶餵食；

2.根據寶寶平時的喜好，做些平時最喜歡吃的食物，從喜好入手，看看能不能讓寶寶自己有想吃的慾望；

3.弄一些蔬菜水果，擺好盤子，即好看又漂亮，刺激寶寶進食的慾望；

4.積極治療感冒，治療好以後食慾慢慢就好了；

5.還是以清淡飲食為主，給寶寶胃腸道減輕負擔，使感冒快速好起來；

不管是大人還是孩子，感冒的時候食慾都是不佳的，特別是上呼吸道感染的感冒更是吃不下去飯，比如扁桃體發炎，咽喉炎等。

感冒了就是要好好休息，包括腸胃也要好好休息，吃多了還會引起腸胃的負擔，感冒期間飲食需要清淡一點，多喝水。

而且很重要的一點，關於吃多少，寶媽得相信寶寶知道他該吃多少，就像有一種冷是媽媽覺得冷，我覺得現在有一種餓是媽媽覺得餓，為什麼一定要讓孩子吃那麼多。

寶寶胃口不好也許是病了，也許是不想吃，也許是不喜歡吃，也許是不喜歡吃飯時的氣氛，也許是不想媽媽看著吃，也許是被強塞過飯從此條件反射就不愛吃飯了，媽媽應該瞭解下寶寶胃口不好是什麼原因，有針對性的去解決才會有效果。

寶寶生病的時候，最重要的是爸爸媽媽的關心和愛，只要寶寶覺得特別有安全感，爸爸媽媽沒有因為感冒而厭煩，他就會很快好起來的。