消暑解熱，人們能想到的就是空調了

夏天，風扇和扇子基本是沒什麼存在感

一個夏天下來，幾乎每個人都得一個病

那就是“空調病”

夏季長期呆在空調房間內

你體內的溼氣也在不知不覺低地加重

整天吹空調對健康的危害非常大。炎熱夏天外出勞作高溫下容易中暑。所以說不管是呆空調房還是外出勞作都得適量而為。

人與自然是相結合的，所以說人與動物一樣都應該在相適的自然環境中生存。人體的各種肌能在自然環境下得到舒展。而空調房只是暫時給人一種舒適感覺，更會讓人產生對它的依賴性，同時也會擾亂身體健康，所以說人處於大自然Sunny沐浴下，更會讓人心神愉悅。

有句話說得好，“生命在於運動”。長時間呆在空調房裡肯定是對身體不好的，畢竟空調吹出來的風沒有自然風健康，而且容易患空調病。農民在田地勞動，一方面勞動對身體有好處，比如說勞動時會出汗、排毒、促進新陳代謝…等等

快樂鄉情來回答。

夏天躲在空調房裡肯定對健康不利。

夏天農民在田地勞作，比躲在空調房有利於健康。

原因如下:

①1年分春、夏、秋、冬，4個季節。古人養生講究“天，地，人”合一，人與大自然的和諧才是修行的最高境界。通俗的講，人要順應四時，身體才會健康長壽。

②夏天在田地勞作多出汗，可以排出體內垃圾和毒素，促進新陳代謝。

夏天農民在田地勞作，雖說要和大自然充分接觸，順應四季，但儘量避開中午烈日暴以免中暑。

夏天乘涼可選擇在樹蔭下面，儘量不要躲在空調房間。

空調房裡時間長了’出門會的熱傷風，農村人太陽大了還在外面種田地有時也會中署。抗病能力農村人強一點’要講sU實度那還是城裡人。

夏天，城裡人躲在空調房裡，而農民卻在田地裡勞動，從對身體健康角度，哪種有益？

長期在空調房中會導致汗腺關閉，影響人體正常代謝和分泌，並且長時間靜坐不運動又會造成肩頸部運動平衡失調，使頸部肌肉神經血管脊髓都受累，天長日久會肩頸疼痛造成區域性的頸椎病，而且很多人為貪圖涼快喜歡空調溫度調至很低，長時間處在這種環境容易關節疼痛腸胃受涼，而且室內外溫差大易感冒咳嗽頭暈頭痛。

空調房裡多是密閉空間，室內外空氣無法交換，空氣中的細菌、病毒等微生物特別容易滋生，長時間在空氣降低差的環境裡，也容易引起呼吸疾病。

夏季烈日炎炎，高溫下在田地裡勞動汗流浹背，容易脫水中暑，並且高強度紫外線照射會使面板曬黑曬傷，層層脫皮疼痛難忍，而且長期接受高強度紫外線照射容易導致面板疾病。

二者相比，農民田間勞動很辛苦，曬傷脫水中暑的情況經常發生，但是如果做好防護措施會降低這些情況的發生，對身體健康的影響相比於長期在空調房裡會小很多，所以從身體健康角度來講農民在田地勞動相比之下有益。