不會瘦的，反而會讓你的胃腸增加負擔，吃完飯立馬睡覺會讓你的血流速度變慢，從而影響到胃腸消化和吸收，導致食物消化受阻，長期這樣很容易導致脂肪堆積形成肥胖。

1，飯後想睡覺這是因為大腦的缺血，缺氧導致的和缺氧，缺血的重新再分佈有關。

1，飯後散步，既能瘦身又能瘦腿。

飯後散步除了益於身體健康，還能消耗熱量，促進消化，幫助減肥。但是要在飯後30分鐘以後進行，才不至於影響到胃部的供血。

2，飯後選擇喝杯淡茶，清脂清油。

在吃完飯30分鐘以後，可以選擇一杯綠茶或者烏龍茶來促進胃液分泌，加速腸道蠕動，幫助消化和吸收。茶葉中的茶多酚能抑制身體對糖類的吸收，阻止糖類轉化脂肪，減少脂肪堆積。

3，吃完飯過30分鐘以後再休息。

吃完飯過30分鐘休息給胃腸消化和吸收食物的時間，同時休息也能讓你精力充沛。身體會分泌瘦體素，利於提升代謝和促進脂肪燃燒和代謝脂肪。

所以，吃完飯儘量不要立馬休息，立馬休息起不到減肥的效果還會損害身體健康。

吃完飯睡覺可以瘦嗎？

哈哈，朋友，你在逗我麼吃完飯就睡覺，不僅不會瘦，反而是會胖的，因為剛吃完飯，胃的消化功能還沒有開啟，這個時候躺著的話會減少胃的消化功能，而且對身體也不好，可能會增加身體的負擔建議不要一吃完就立馬睡，可以運動半個小時，但是也不要劇烈運動，散散步，至少保持在30分鐘之上，然後就可以了。希望幫到你，謝謝！

我的理解是吃完飯睡覺不可能瘦，原因是吃完飯睡覺不利於消化，給腸胃增加了負擔，積贊熱能量不瘦反胖，大量的脂肪堆積，造成熱能增加身體的負重！

不會的，相反會增肥！還要做到以下幾點:1、不吃零食 2、不吃辛辣 3、晚飯減半，餓了可以吃水果，不要吃油膩和葷菜（這是最重要的環節） 4、早午飯要吃好吃飽 5、按時睡覺（10點半左右必須入睡） 6、平時多敲打大腿外側（從外側胯骨到外側膝蓋) 7、晚9點以後不要再進食（不要喝什麼牛奶）

當然不會瘦了，反而會影響你的腸胃，剛吃過東西可以適量運動，消化過後再睡，如果剛吃過東西會給身體器官造成很大的負擔，你都休息了，器官也需要休息，但是剛吃完飯器官需要消化這些東西，反而要繼續工作，影響身體，還容易沉積毒素。

天天跑步可以瘦嗎？兔子可以告訴你；

天天飛翔可以瘦嗎？燕子可以告訴你；

天天鑽洞可以瘦嗎？泥鰍可以告訴你；

天天爬樹可以瘦嗎？猴子可以告訴你；

天天游泳可以瘦嗎？海蛇可以告訴你；

天天追遂獵物可以瘦嗎？豹子可以告訴你；

你吃完飯睡覺可以瘦嗎？肥豬可以告訴你！