我覺得不管你是什麼膚質，在什麼季節，無泡沫和有泡沫的洗面奶都應該一樣備一隻。 早上起來臉上不是很髒，基本上只是有點油，用無泡沫的，一年四季用都可以，晚上就要用有泡沫的，最好用一些深層清潔的，洗掉一天的汙垢。 有沒有發現過一個問題，每天早上起來時看到自己的面板很好，但是洗個臉再照鏡子就不行了，面板本身是有一層保溼膜的，好比一個自我保養的能力。早上如果用帶泡沫的，就直接破壞了這層膜。

最好每天用早晚各一次。

洗面奶一天用幾次相信你已經清楚了，下面介紹下正確的潔面方法：

1、自然是選擇一款適合你膚質的洗面奶，譬如油性面板用的洗面奶。在這裡需要注意的是，不要頻繁的更換你所使用的洗面奶品牌，除非你覺得使用中的洗面奶並不適合你。因為各種品牌的洗面奶的酸鹼值不同，每換一次面板就必須經歷一個適應期，所以建議你不要頻繁更換。

2、人的肌膚會隨著年齡和環境的不同而改變，因此，所需要的清潔用品的品質和種類也不是一成不變的，養成每隔一段時間做一個面板測試，或針對自身特點嘗試一些新產品都是可取的。

3、面板在夜晚睡眠的八小時會自動生成一些髒東西,這是新陳代謝過程中自然的分泌.所以早上起來需要用洗面奶。

4、面奶晚上用適宜,一天的面板內沉澱的汙垢徹底清潔,軟化。擦些補水養護的護膚品即可。

所以早晚各使用一次是最好的。洗完後擦些補水養護的護膚品效果會更好。

洗面奶主要的作用是清潔肌膚，因為人的臉部肌膚每天都會面臨各種汙染源的侵害，所以，洗面奶是應該天天用的，是不分季節的。

如果你是油性肌膚，出油較多，可以選擇清潔力稍微強一些的洗面奶，每天早晚用，但同時也需要做好後續的補水工作。

如果你是乾性肌膚或混合性肌膚，早上是要用洗面奶進行清潔的，早上洗臉的話可以用也可以不用。

如果你是敏感肌，可晚上用溫和的洗面奶進行清潔，早上根據臉部肌膚情況而定是否再用。敏感肌膚比較脆弱，角質層受損，不適合經常的深層清潔，會加重肌膚受損。所以可以每天用一次，選擇非常溫和的潔面產品。

痘痘肌膚。一般出油較多，可以選擇控油類潔面奶，但也需要做好後續的補水保溼工作。痘痘肌膚，也是一種受損肌膚，可根據自身情況決定是否早上也要做清潔。

個人建議一年四季都要用、每天臉上都會沾上汽車尾氣灰塵、女生有煮飯還有油煙、如果長期不用洗面奶洗臉、臉上會比較暗沉還可能會堵塞毛孔、毛孔清潔乾淨塗的護膚品也會比較好吸收、

不同的面板可以用不同洗面奶下面給大家分享一下

面板油和混合型的：可以用控油高泡的

面板乾的型：可以用補水保溼中泡的

面板敏感型：可以用低泡舒緩保溼的