都知道蟎蟲喜歡寄生在被子、枕頭等床上用品上，愛吃油脂、皮脂屑等，而我們每天都睡在床上七八個小時，頭上又是油脂皮脂屑分泌旺盛的部位。床上的蟎蟲就很容易寄生到頭上。

當我們長時間不清洗床上用品，不注意個人頭皮清潔衛生，身體免疫力下降，頭上就很容易引起大量的蟎蟲。

頭上一旦引起了大量的蟎蟲，頭髮會有這些表現

1、頭髮特別的容易油，晚上洗的頭髮睡一覺起來就又變得很油膩了。大量蟎蟲在頭皮活動產生大量排洩物物會打溼頭髮，變得油膩。

2、頭皮癢，用手撓後指甲裡面會有白泥狀的東西，有時候還能扣下小顆粒。

3、頭皮屑不斷，蟎蟲叮咬頭皮細胞導致細胞死亡，形成頭皮屑。

4、掉髮斷髮不斷增多，蟎蟲叮咬細胞、啃食髮根並分泌排洩物刺激頭髮，造成髮根不穩頭皮失去營養，頭髮易斷易脫落。

當頭上出現蟎蟲表現時，這樣做遠離蟎蟲

1、注意頭皮清潔，這裡所說的清潔不是簡單的清潔，建議使用雙重迷迭香鼠尾草洗髮水，迷迭香源生地在歐洲，曹魏時期開始引進中國。在歐洲奧地利，當地人居民善於發現利用迷迭香，他們發現有機迷迭香水搭配有機迷迭香提取物具有除蟎抑菌、促生長，抗氧化等作用，在搭配有機鼠尾草、牛蒡根等植物成分一起，堪稱頭髮的救星蟎蟲的剋星，能夠除蟎、控油、止癢去頭屑、促生長，還對頭皮炎症具有顯著的改善作用。

2、每週暴曬床上用品，先用黑色塑膠袋把枕頭、床單等物品拿到太陽底下進行暴曬，每個月用70度左右的熱水來浸泡這些床上用品然後在清洗。這樣做能避免蟎蟲二次復發。

頭蟎是一種寄生在頭皮上的嗜脂性微小動物，在1000倍顯微鏡下可以清晰的看到頭蟎，頭蟎喜歡吃頭皮油脂，以啃食髮根為生，並且分泌解脂酵素，侵蝕皮脂腺，阻塞毛囊生長，令毛囊萎縮，引起脫髮或禿頭，直到謝頂！

所以要想頭上不長蟎蟲，平常必須注意頭髮衛生，常用洗髮水清洗，保持清潔；勤換洗，勤曬床單被罩！

蟎蟲是由病變菌體所以引起，當頭皮環境處於不健康狀態，就會滋生大量有害菌體，如細菌、真菌、芽孢菌等，它們交相感染就會引起蟎蟲寄生，在很多情況下可能與洗髮水沒衝乾淨、頭皮皮脂腺分泌旺盛、飲食不當、作息沒規律、壓力過重、季節換季等因素有關。

頭上長了蟎蟲，需要注意以下的2件事情：

1、可以偶爾給頭皮去角質。蟎蟲啃吃頭皮細胞，會加速頭皮細胞死亡變成角質頭屑，覆蓋在頭皮上堵塞毛囊，是蟎蟲的“保護傘”。平時可以給頭皮去去角質，在家裡用白砂糖、紅糖粉按摩溼潤的頭皮，或者到理髮店做也可以。

2、勤換床上用品。頭蟎無處不在，任何一個小角落就有成千上萬的蟎蟲寄居！更何況和我們有長時間有親密接觸的床墊！所以不要偷懶，每半個月清洗一次床上用品，三個月或半年換一套，枕巾也要隔天換一次，持續一段時間你會發現不光是頭皮，就連臉部和身體都不會再經常發癢長痘了。