每個人感官不同！吃法和興趣也不一樣！是我的話就會先吃點蔬菜水果類！才吃肉類這樣吃的話不會油膩，幫助消化！當然是吃自己喜歡的東西也不要太過量哦！撐壞肚子，適可而止！吃自助餐是種享受！祝大家用餐愉快！這樣

自助餐吃貴的還是吃自己想吃的？其實這個問題在有自助餐廳的時候就已經給出了答案，我個人對此也是深表贊同，那就是一定要吃自己想吃的。為什麼我會建議大家吃自己想吃的呢？

第一：世界上沒有免費的午餐，每一家自助餐廳開業，它都是以盈利為目的，這一點毋庸置疑，從另外一個角度來講，他已經算好了一個人的飯量，或者說大部分人能吃多少，你選擇貴的無非是肉和海鮮，但是這些吃上一些就會讓你有飽腹感，而且還會膩。

第二：你既然是去餐廳吃飯，當然是想吃那些東西才去，而不是因為貴才去，這就好比出去吃飯，我只聽過這家餐廳很好吃我們去吃吧，而不是說這家餐廳有貴的東西我們去吃，自助餐也是一樣，想吃了才去，而不是說有貴的才去。

第三，如果只吃貴的，你會出現一個很嚴重的問題，心裡是覺得賺到了，但是肚子可就不一定了，各類肉食，不僅不容易消化，而且還會導致接下來胃的承受能力加大，是不太可取的。

總結：吃自助餐一定要選自己喜歡吃的，而不是貴的，吃飯不僅是為了飽腹，還要講究飲食的搭配，單獨只追求貴，不僅沒能享受到味蕾帶來的快感，也會讓吃飯成為一種負擔，如果是這樣，吃自助餐就沒有什麼意義了。

有海鮮的話，先吃海鮮，然後吃點蔬菜水果，再吃肉類，要配著生菜吃，解膩尤其是吃肉竄的時候，再來一兩個糕點或者冰淇淋。當然要量力而為，不要吃的過飽，會不消化的

emmmm。。。主要是看個人愛好吧，可以在裡面先逛一圈，如果你喜歡吃啥就先吃一點。但是個人建議先吃一下肉類和海鮮類哦，覺得膩了之後可以來點蔬菜，之後來點點心水果等。簡直就是美滋滋呀

希望可以幫到你哦

我個人吃自助餐還是選擇自己比較喜歡吃的，有的人就是挑貴的吃覺得這樣能不虧，我個人不會那樣，因為出去吃飯和家人朋友親人，吃飯吃的是心情沒必要吃飯和打仗一樣。都什麼年代了吃個自助餐還只想挑貴的吃。也不是沒吃過東西。

我認為吃自助餐，要選想吃並且貴的，哈哈哈。

吃飯，肯定要吃喜歡的啊，不喜歡的怎麼往下嚥啊，消費是享受，又不是找罪受，肯定喜歡吃什

麼吃什麼啊，這個不用說。

但是，自助餐一錘子買賣，花同樣的錢，肯定想多吃，吃貴的，吃回本，雖然很難，但還是想盡量能夠不花冤枉錢，那就選擇喜歡吃的裡面比較貴的就好啦，畢竟只有一個肚子，能吃的東西有限，就挑喜歡的裡面偏貴的就好啦。

不過話說回來，出去吃飯，圖高興嘛，隨性就好啦，本來我們可以一次吃到那麼多種類的食物，本身就是賺到啦，如果分別去吃這麼多種食物，那花費的費用肯定很高啊，所以不要想那麼多，想怎麼吃就怎麼吃就好啦！