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  • 1 # 龍大夫的肝病課堂
    第一、戒酒、戒菸

    酒精對肝細胞有直接的損傷,酒精性肝病引起的肝硬化也是肝癌的重要原因之一,不管是不是由酒精引起的肝癌,都是要嚴格戒酒。同時也建議戒菸。

    第二、避免重口味的食物

    包括高油脂特別是高動物油的、太過於鹹的、異常麻辣酸的食物。如重口味的火鍋、燒烤、油膩紅燒肉等食物,雖然吃的時候一時爽,事後可能會加重胃腸道的負擔,還可能導致不消化或其他的健康問題。

    過於油膩的食物

    由於肝癌患者膽汁代謝紊亂,脂肪會不容易消化,不易消化的後果是會出現腹脹,甚至會造成慢性腹瀉,從而加重營養不良。也可能會擾亂腸道菌群,影響某些跟凝血有關的維生素的吸收,導致維生素k缺乏,容易使凝血發生障礙,出現牙齦出血等表現。

    太過於鹹的食物

    放鹽太多,導致鈉吸收過多。鈉蓄積過多,是心血管疾病的高危因素,特別是對於年老、本身有心血管基礎疾病的人來說,可能更加是雪上加霜;一些腹水的病人,還可能會加重腹水。

    麻辣酸食物

    相對來說,這類食物可能影響要小一些,這跟個人的飲食口味偏好有關。習慣於吃這類食物的,也可以適當的改變一下口味,嚐嚐清淡的美味。如果太過於辣,可能對胃有刺激,對於有食道-胃底靜脈曲張的患者,加上其他因素的刺激,可能會有促發靜脈曲張破裂的風險。

    第三、關於蔬菜水果

    很多人根據中醫的一些理論,認為某些食物偏涼,某些食物偏熱,從而產生一系列貌似有道理的理論。其實,寒涼並不是食物本身的屬性。有人之所以吃了不舒服,可能跟某些食物本身還有的成分不適合一些人有關。比如說,有果糖不耐受問題的人,可能不能吃含有果糖高的食物。

    所以,選擇食物最好基於患者既往不良反應的經驗來選擇,而不能一概而論。適當的多樣化的水果和蔬菜,是非常有利健康的。

    第四、接下來舉一些例子

    說一些具體的例子。比如說,動物的內臟、豬油、生的海鮮等,應儘量避免使用。生吃某些食物有感染一些病原體的風險,儘量避免。食道-胃底靜脈曲張的人,要避免吃粗硬帶刺的食物。過冷過熱的食物,也要避免。

    第五、中藥食療

    很多肝癌患者會抱著死馬當活馬醫的觀點,只要聽說某某地方有什麼名中醫,就馬上趨之若鶩。這種思想是要不得的,會造成人力物力財力的損失,還能夠讓人疲於奔命;可能抱的希望越大,失望就會越大,這對患者的心理健康是不好的。建議避免吃所有沒有經過安全和療效認證的中成藥。

    第六、黴變的食物

    黴變的食物,特別是含有黃麴黴毒素的食物,包括花生、葵花籽等,本身就是致癌的因素。洋快餐、醃製的食物也要避免吃。

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